哪些人不合適按摩?

▲婦女懷孕與月經期間，不可以實行穴位按摩，以免太過於刺激子宮。
▲服用抗凝血劑或凝血用途不佳的者，微血管簡單出血，最好不按摩。
▲皮膚發炎或具有外傷...狀態，按摩會令發炎更危急，擴大沾染部位。
▲大病初癒或剛開完刀者，身體弱不禁風，且開刀傷口未完全癒合，因此不推薦。
▲骨質疏鬆者，千萬不可以接納腳踩腰椎的按摩，以免骨折。
▲老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲老人在接納按摩時，最好只集中在肩部、背部。
▲嚴危急的心、腦、肺病症者不合適

▲按摩活力非愈痛愈好

每個人耐受度不一樣，按摩活力假如太強，有時候反而會損傷，也許與按摩師議論推薦合適自己的活力，確保自己可以接納。有損傷的部位也需要提前告知喔～

▲按摩以前不也許空腹或過飽

按摩以前可以先吃一些些食材來補充血糖，以免低血糖引發不舒服。剛吃飽立馬按摩會引發消化不良或反胃想吐，推薦間隔至少一個小時再實行按摩。

▲按摩中感到不適

假如按摩時產生臉部麻木、頭昏、眩暈、急劇疼痛感...狀態便也許立即反應立馬停擺按摩。

▲當心事項▲

推薦穿著

會根據養生館、按摩館的標準。有些會提供浴袍或桑拿服給客人汰換。假如沒的話，推薦穿著輕便、材質軟綿綿、寬鬆的衣著，厚重的衣著或牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人假如沒特殊病症或外傷、骨折都可以按摩，女生月經不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也也許引發經血多餘。

按摩以後要當心

按摩以後身體處於休息狀態，需要多喝溫開水促進新陳代謝，當心風寒、作息正常，以免引發病症。

延伸閱讀

『SPA』放鬆一下～新竹養生SPA推薦│spaspa│評價養生│高雄桃園

[新竹按摩]給肌膚十分鐘！促進血液循環～腳底按摩推薦x新竹台南＊spa腳底。台北比較

【桃園按摩】高貴不貴！向腰痠背痛、疲勞再會～+腳底高雄-新竹台北．養生平價

*按摩spa*再訪多次的台中按摩推薦，spa放鬆按摩~∥推薦桃園♥精油養生．養生平價

【按摩舒壓】抓龍先生台北、新北、桃園、高雄到府專業按摩服務精油 ...x高雄泰式+泰式桃園-台北油壓

【台北車站按摩】足強足體養生館 腳底按摩+全身精油SPA按摩+沐足 ...∥評價泰式→高雄評價．腳底腹部

跟閨蜜一起去放鬆│養生SPA推薦(紓壓、排毒)│推薦台南∥台中高雄∥按摩比較

按摩前必需瞭解的事！高雄、全身、局部、心得、評價-新竹spa＊spa體驗+台南台北

精選台北五個SPA按摩，你還不趕緊收藏嗎？→台北台北x體驗體驗→推薦台北

[高雄/舒壓]【浮宮漂浮SPA 舒緩館】。舒適放鬆的全身按摩搭配經絡穴位 ...♥桃園桃園＊台北泰式+台南指壓

『桃園體驗』讓顧客身心都能獲得放鬆的桃園按摩推薦～→體驗高雄│精油台南│桃園泰式

[高雄/舒壓]【浮宮漂浮SPA 舒緩館】。舒適放鬆的全身按摩搭配經絡穴位 ...│台北泰式x台南台北。桃園指壓

KeyWord

體驗 養生,台南 spa,評價 spa,評價 台南,桃園 推薦,桃園 按摩,推薦 台中,評價 評價,體驗 spa,推薦 桃園

作者擁有版權，轉載請註明出處