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壓力與助力
2010/06/26 15:32:06瀏覽2144|回應22|推薦107

海水拍打在岩石,總激起了無數的浪花,這岩石豈不像我們生命中的挫折與壓力,總造就最美麗燦爛的火花

記得學生時代,每當看到校園裡有人抱著吉他,
總是輕輕撥弄著琴弦,美妙的樂音就能傳入耳朵裡,真的好羨慕呢!
直到自己開始接觸吉他之後,
才發現每當壓弦時,總是按不到幾分鐘就痛得受不了呢!
尤其是民謠吉他.......(那時總在想,這麼痛,怎麼大家都能夠適應呢...)
假如當初因此就放棄的話,則那美妙的聲音,彈奏的快感...
將永遠都只是一個存在腦海中的畫面不可能實現...
然而能夠持續下去的人,
卻很自然的會得到上天賦予我們身體的力量
慢慢的擁有了適壓的能力,
這才發現原來手長起了厚厚的繭呢!
雖然不好看,但卻發現長繭後的手,
就不再那麼疼痛了呢~
當我們專注於反覆練習的同時
也不覺克服了壓琴弦的那份疼痛感
成就了可以把音符、旋律曼妙的彈出來的階段呢~
想想,人生所面對的各種環境
似乎也和這道理相通呢!
當我們在面對環境的丕變,或者進入一個新的職場領域
初期,總是會有著不適應感覺
但經過種種壓力後,慢慢的我們會很自然的調整自己去適應環境
也因此從中學習到了更多的方法與能力


這陣子幾個金融同業的好友,因為公司組織調整而面臨了資遣的命運
接到好友們的電話及消息,總不免覺得傷懷....
也和這些好友們聊了很多
雖然遇到了這樣的狀況
但其中有一位好友,就顯得相當樂觀
仔細深入瞭解才發現
原來,他在平常就已開始給自己壓力
並不斷的訓練自己
所以除了原有的職能外,更去學習了第二專長...
所以縱然面對了這樣的狀況,他也並不擔心
因為他比別人更多了一份能力
果然,這位朋友在最短的時間就找到了屬於自己的另一份工作
反觀,其他的這些朋友,因一開始得知有可能組織異動時
並不把它們當成一件值得重視的事
更沒有將其當成一種讓自己成長與提昇的壓力..
如今只好面對這樣的窘境,卻又因為專長的不足
讓轉型變得更加困難~
這是相當值得我們深思的呢...

親愛的朋友呀!
壓力事實上一直都是存在於我們身邊!
時間是壓力、細節是壓力、競爭是壓力、生存更是種壓力...
我們應該要用更細腻的心去觀察、用更開闊的心去瞭解與看待~
把它變成一種不可多得的助力!
切勿因壓力而使自我失去了信心!
相信擁有適度的壓力,會讓我們更加脫胎換骨呢!
讓我們不管面對任何挑戰,試著克服它!擁抱它!而非逃避它!


成功的人面對壓力,總會激發更多的力量
而失敗的人面對壓力,卻總是會選擇放棄

不過各位好友們呀!
水可載舟亦可覆舟,當我們在過度的壓力下時,
也別忘了要釋放壓力
偶爾要放下身邊的事
聽聽好音樂、看本好書、聽個好故事...
願大家都能事事順心,心想事成喔~


隨興而奏~

( 創作散文 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=h2221343&aid=4148144

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* 六月 *
等級:8
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2010/06/27 22:02

原來彈吉他的手也會長繭啊!

早年我們採「手工作業」寫作時,

我握筆的手也總是起著老繭,

現在改以電腦寫作,沒這問題了。

ef(h2221343) 於 2010-07-10 15:17 回覆:

六月姐姐~午安^^

彈吉他的手長繭才能在面對壓力時,擁有更多的能量

就像琴弦沒有拉緊時,聲響是無法達到最佳的

惟有適量的拉力,才能讓其張力達到最佳

彈出最美妙的聲音呢....

雖然現在已不是手工作業,不再長繭

但是電腦打字久了,反而會有手腕傷害的問題呢

近來回應文稍慢,請六月姐姐多多見諒喔!

週六假期,獻上真摯祝福

願您假期愉快~事事都順心如意喔!


巧妙 喜歡上帝的手
等級:8
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吉他學三次
2010/06/27 21:34

我的好命手只要一星期不彈就是重新適應

後來轉學鋼琴,還好有一點成績

ef(h2221343) 於 2010-07-10 14:31 回覆:

好友~您說的很對呢

其實只要幾天沒彈琴

彈起來還真的會痛呢

如果興起,多彈了幾個小時

手指有時還真的粉痛呢~

不過若每一個痛,換來的是紮實的樂音,可是很開心的呢!

怕只怕像ef學藝不精

按太久時,音都會按不好呢!有時還會破破的呢!

真是練習不夠、壓力不夠呢!

不過學鋼琴一定是很棒的感覺吧!百器之王隨手都是美妙的樂音~

好友肯定彈出來的樂音令人著迷呢!

回應稍慢,請好友見諒喔!

週末假期,不知是否出門一遊呢?

雖然天氣熱,但享受一下藍天白雲、感受一下大自然的洗禮

肯定身心都舒暢呢!

祝您有個最美好的假期~


心 蓮
等級:8
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壓力也是幫助成長
2010/06/27 20:55
機會是留給有充分準備的人

ef(h2221343) 於 2010-07-09 18:03 回覆:

好友~謝謝您的到訪留言

您說得真好:機會是留給有充分準備的人

雖然生命中總是有著不斷的壓力,

能將壓力化成助力

讓自己不斷的成長與拙壯

準備好了,則沒有什麼好擔心,只要等待機會到來!

但願我們都能善用適量的壓力

回應稍慢,請您多多見諒!

傍晚時段,獻上祝福

願您有個最美好的夜晚~



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心有戚戚焉
2010/06/27 16:34

媺媺曾經引以為憾的許多事(見媺媺的「你總是羨慕別人嗎?」一文),都在自己比別人積極的態度和作風下,漸漸轉化為個人所追求的理想。

雖然自己當初沒考上英語系、資質沒有別人好、也長得不夠出眾,最終還是當上從小夢想的高中英文教師,也嫁給一個自己以前做夢也不敢想的幾近完美的好男人。

但自己的英文專業性自知仍不足,雖然當老師那麼多年了,還是會自掏腰包去上很多外籍人士教的英文課(常問一大堆問題問到被同學側目、被老師懷疑到底是不是專業的翻譯),但我從未遇見過第二個已經考上公立學校的英文老師會再去高級英文會話班上課的。所以曾為文呼籲希望教育部能提供學校教師合理專業的進修機制(因感嘆許多英文教師的程度真的不好),但似乎沒人真的在意?!

為了台灣的教育和前景,希望大家能多關心台灣英文教師和英文課程設計的諸多失當問題。


ef(h2221343) 於 2010-07-09 16:47 回覆:

媺媺好友~午安

其實閱讀了「你總是羨慕別人嗎?」真的很感動,生命中雖然不能盡善盡美,但是有了積極態度,正向的思考,自然能累積成最棒的果實。仔細想想,天生我材必有我用,我們所有擁有的又豈是別人能夠擁有的呢!與其羨慕別人,還不如學著享受每個自我過程的快樂,豈不更美!

好友,您面對了人生的許多挑戰,總是一步又一步努力的去克服它,不管壓力再大,卻成為了您相當好的動力,看到您對自己教學上的用心與努力,真的很感動,能在自己專業上花更多的心力去進修與提昇,而非侷限在自己所學而己,這是非常了不起的呢!

台灣的教育需要更多像您這樣用心於教學的老師,從各個層面來重新檢討與改善!相信只要有心,一切都會更好的!您要加油喔!

謝謝您如此精湛的留言ef收穫非凡呢!回應稍慢,請您多多見諒喔 !也祝福擁有快樂的週末,願心想事成~


俗 客【達摩祖師的故事】
等級:8
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壓力
2010/06/27 12:26
壓力 誰沒有呢?
那些大公司的主管 壓力才大呢
一國的總統壓力大的出奇
那一個人能逃脫壓力呢
所以說 要面對挑戰 面對壓力
去克服困難 盡力為之之後 就要隨緣了
這是一種哲學理念 想想 不然能怎樣?
平常 要懂得釋放壓力 也很重要
想必 兄台很懂得陶冶自己的性情
另外 您彈的音樂 好聽喔 謝謝好文分享

俗客祝福
ef(h2221343) 於 2010-07-09 14:49 回覆:

好友~謝謝您的句句珠璣

把壓力銓釋得如此透澈...

仔細想想,

壓力是許多成長力道的來源

當責任愈大,壓力就愈大

但相對的所累積的果實也會更加甜美

但是壓力仍是得釋放的喔!

就像是橡皮筋給了壓力才會彈出

但是長期施壓則彈性疲乏

我們的身體、精神狀態也是如此的~

所以釋放也是一門重要的學問呢!

好友,見解相當棒,讓ef受教了呢!

謝謝您不嫌棄這破破的樂音,更開心您的到訪留言

回覆有些慢,請您多多見諒喔!

夏日午後,獻上真誠的祝福,

願您擁有快樂喜樂的心、幸運時時相隨~


AUSTIN ( 關格 )
等級:7
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好文
2010/06/27 11:13

"ef"所言甚是

有壓力才會進步

但務必學會把壓力釋放掉

否則積壓久了會出毛病的

Austin有幾位友人就是不懂得放掉壓力

結果惹出一身病來

所以有壓力是正常的

重點是須加以釋放

然後繼續面對新的壓力加諸身上

謝謝分享勵志好文

暑安

ef(h2221343) 於 2010-07-09 13:28 回覆:

好友~午安...

您說的真的很有道理

雖然壓力是成長進步的的助力

但往往卻也是最無形傷害我們的力量

若不能加以釋放

則往往會造成一身的病出來呢

就像一杯水拿在手上一分鐘,或許並沒有什麼感覺

但是若連續放在手中二個小時,則對手造成的負擔則是大的

這真是值得我們去深思呀!

也許適度出門走走接觸大自然的洗禮、聽聽好音樂、看看好書、唱唱好歌、跑個步

都是相當棒的釋壓方式

謝謝好友您如此精彩的提醒

真是穫益良多

夏日的午后時光,獻上祝福,願您事事順心、樣樣如意喔~


隨寫人◆ 無事一身輕的自在
等級:8
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悠揚
2010/06/27 11:11

適度的壓力便成為助力

助力的存在是因為壓力

那吉他弦音真是悠揚

讓人陶醉其中

壓力頓時全失

ef(h2221343) 於 2010-07-08 23:20 回覆:

隨寫人老師~晚安

真的好開心看到您的到訪留言

您的留言寫得真棒

適度的壓力便成為助力,助力的存在是因為壓力

壓力可以砥礪我們時時往前

但壓力也可能成為我們健康、心理的極大負擔

如何在壓力中找尋適當的平衡

化阻力為助力

可真是人生的一門大課題呢!

謝謝您對ef錄音的稱讚,有點愧不敢當呢!

純醉就興趣時彈個樂音...

謝謝隨寫人老師的不吝讚美

夜深人靜時

獻上一份真摯祝福

願隨寫人老師您健康、快樂、心想事成~


大百合
等級:6
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壓力,動力
2010/06/27 10:11

悠揚的吉他聲讓我有聽CD的錯覺,建議ef可以考慮為自己發片,作曲兼彈唱,以饗一干好友。

生活一定有壓力,適度的壓力是進步的動力,我也常以此自勉。人的在能力往往在壓力之下方被激發,不要害怕面對壓力,才有進步的可能。

ef(h2221343) 於 2010-07-07 00:21 回覆:

好友~晚安^^

真的謝謝您不嫌棄我這平凡的吉他聲呢!害我臉都紅了起來呢!好感激您的讚美!

壓力,可是一種鍛練的開始呢!若能轉化壓力而成為一種動力,則我們總是能不斷的往前推進呢!生命的旅程中本來就無法一帆風順,但也因為有風有雨,我們更懂得去因應所有的變化!人生如果少了挑戰、少了阻礙,則進步的空間也顯得有限!好友您說得甚是呢,適度的壓力是進步的動力呢!不要害怕面對壓力,才有進步的可能呢!讓我們一起加油喔~

近來因忙,回應文很慢呢,請好友多多見諒!

深夜時分,獻上祝福,願您好夢連連~


林秋玲
等級:8
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信心幫助壓力成為助力
2010/06/27 08:21

面對問題產生的壓力 我不會逃避 因為它是我自己惹出來的麻煩

到底是哪裡出問題  我會為它理出個頭緒 然後讓壓力真的成助力



ef(h2221343) 於 2010-07-06 23:39 回覆:

好友~好開心看到您的到訪呢!

您說的真是好棒呢!

當面對問題產生的壓力能夠不逃避,還能自省...

並找出問題的徵解,從而理出頭緒,克服它們

這真是最好的壓力解決方式呢!

我看著您所說的方法,覺得真貼切、真實用呢~

人生中總是有數不盡的試練與學習成長

壓力是推助我們的力量之一

如何善用它、與它共處

可真是相當重要的一種修練呢~

謝謝好友這麼棒的留言呢~

祝您有個最美好的夜晚~晚安....


沐雲
等級:8
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晚安
2010/06/26 20:28

聽著好友彈奏的悠揚樂音

再讀著這充滿鼓勵的好文

有著很深的感動呢

好友總是能深入淺出的道出有著深遠影響的精闢道理

總能用最真誠的文字讓讀者有份輕鬆的心情來細細思量文中之意

不知不覺地看完文~也心神領會了好友這份美好的觀念分享

您說得很對

時間是壓力、細節是壓力、競爭是壓力、生存更是種壓力...

我們應該要用更細腻的心去觀察、用更開闊的心去瞭解與看待~

把它變成一種不可多得的助力!

壓力的影響總有正反兩面

如何像好友說的把人生的壓力

轉化成為是能激起美麗浪花的岩石

正考驗著我們的智慧~也給了我們更多的希望

謝謝好友的勉勵~也祝福好友心想事成喔^^


ef(h2221343) 於 2010-07-02 07:25 回覆:

好友~早安

每次看到您的回應文

只有一個深刻的感覺....就是怎麼文章那麼像是您寫的呢~呵~

發現好友的體驗與想法

比我原本的文章還要精彩呢!

好友真是個具有大智慧的人呢~

生命中存在的壓力,是需要靠我們的智慧去選擇採取什麼樣的心態以對

雖然世事我們都無法去掌握

但是我們卻是可以去做選擇

選擇做自己的主人,或是選擇讓壓力、讓情緒做主人

當擁有了掌控權

是助力或是阻力便可想而知了呢~

且讓生命裡的每一份壓力,成為我們不可或缺的助力

幫助我們豐富生命的每一段歷程~

一起加油喔!

好友!很謝謝您總不吝支持與鼓勵,讓文章的回應總充滿了精彩與多樣

週末清晨,獻上我最深的祝福

願您能夠擁有健康、幸福與快樂.....

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