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| 2007/02/15 15:43:24瀏覽2521｜回應0｜推薦1 | |
| 【美容】便秘容易長痘痘？ 三成青春痘患者有便秘症狀，且痘痘長得越多，便秘越厲害；三成五的痘痘族有便秘、腹瀉、消化不良、胃酸過多等困擾，尤其便秘占所有腸胃問題八成四，比率最高。 至於沒有青春痘的民眾，便秘比率僅一成五，明顯少於痘痘族。卓玉麗說，調查中的便秘是指一周排便少於三次。 進一步分析，近三成痘痘族無法每天順利排便，出現長期便秘，且痘痘長越多，便秘情況就越嚴重。卓玉麗認為，，便秘時，腸胃道內可能有毒素累積，再藉由血液循環全身，進而影響皮膚的新陳代謝，嚴重時，便會導致青春痘的發生。 作息不正常、壓力過大、運動量過少、蔬果纖維與水分補充不足、常吃刺激性食物等因素，不但容易發生便秘，也常與長痘子有關，換言之，上述行為容易同時引發便秘與痘子。 |
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