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研究:聊八卦令人沮喪 梅爾:「快樂的生活,建立在社會化及有深度的對話,而非孤獨或膚淺的閒聊。」
2010/03/09 14:29:14瀏覽713|回應0|推薦3
根據英國《每日電訊報》報導,美國亞利桑納大學研究指出,花較多時間和人相處,且聊天話題較深入且具意義的人,比喜歡獨處,或愛與人聊八卦話題者較快樂,也容易產生幸福感。

    美國亞利桑納大學研究人員請受試者連續四天配戴錄音裝置,錄下他們和別人的對話,受試者也須接受人格與幸福感評量測驗。研究發現,和人交談時間愈多者,所產生的幸福感程度較高,自認最幸福的受試者和自覺最不快樂者,獨處時間少了1/4,和人聊天的時間則多了70%。

    有趣的是,人們藉由談話所產生的幸福感程度,也因話題類型而有不同,研究指出,和人交談有深度且具意義的事,較漫無目的的閒聊或只談八卦的聊天較為快樂;前者感到快樂的程度是最不快樂者的兩倍,而漫無目的的閒聊只有1/3。

    亞利桑納大學心理學助理教授梅爾指出:「快樂的生活,建立在社會化及有深度的對話,而非孤獨或膚淺的閒聊。」
( 在地生活北美 )
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