病態的懷心理   主要表現在以下幾方面：

1.          依戀過去的事有些人喜歡保存大量的舊照片、舊服裝，甚至舊書、舊報紙；喜歡給孩子取舊時代的名字，有些飯館酒樓的名字也表現出濃重的懷舊風格，表現出對過去已久的那個時代的懷念。

2.          依戀過去的人有一部分懷舊的人，十分熱衷於搞同鄉會或同學聯誼會等各種名目繁多的聚會，包括小學校友、中學校友、大學校友等等，甚至幼稚園園友！有的男士女士，過去曾有過一段戀情，因為各種原因終未結成連理，如今再度聚首，往日溫情即刻被喚醒，平靜的生活從此被擾亂。

3.          依戀過去的輝煌俗話說得好，「好漢不提當年勇」，可有的人偏偏過分看重過去取得的成績，把曾經獲得的獎狀、勳章、獎品保存得完好無缺，這倒也無可厚非，但時常追憶當年那點輝煌的經歷，動不動就給家人朋友講那些過去的故事，人家都能倒背如流了他本人還樂此不疲，就有點讓人難以忍受了。

病態的懷舊行為  會阻礙個體適應新的環境，過度懷舊的人在人際交往中可以輕鬆做到「不忘老朋友」，卻難以做到「結識新朋友」，他們的個人交際圈往往比較狹窄。

有病態懷舊行為的人很難與飛速發展的時代同步，這十分不利於他們自身的發展，應進行適當調節。

莫讓舊輝煌取代新發展一個人適當懷舊是正常的，但因為懷舊而否認現在和將來，終日沉浸在對過去的追憶當中，無疑會陷入病態。

過多的懷舊和人生的進取是背道而馳的，逃避就更不利於人生之路上的開拓進取。而且對於一般人來說，懷舊的物件往往就是自身目前的弱點和缺陷，是容易被人利用的「死穴」。

1967年，瑞士研究人員提出了一項新的發明——石英表，遭到了瑞士廠商的嘲笑與拒絕，他們對自己「昨日」 的手錶十分看好，認為像石英表這樣沒有滾珠、沒有齒輪、沒有發條的東西完全不能稱之為手錶。

研究人員遭到拒絕之後，沒有灰心，而是把手錶拿到博覽會上參加展覽。

同去參加博覽會的一位日本商人一下子就看中了這款手錶，回國後馬上生產出批量的石英手錶，由於它物美價廉，很快就得到世人的青睞，銷路非常好。

以前，單單瑞士一個國家就佔據了全世界手錶市場 65% 的份額，可是在今天，在世界手錶業中佔據統治地位的則是日本。

瑞士商人由於過度留戀昨天輝煌，盲目自大、不思進取，最終失去了一次很好的發展契機，同時也失去了對整個手錶業的統治權。

人不應當過分地留戀昨天的輝煌，喜歡留戀的人往往沾沾自喜、自以為是，籠罩在昔日榮耀的光環中不思進取、裹足不前，終將一無所獲。

人必須向前看，不要讓昨日的成功擋住明天成功的步伐。

轉移自己的注意力懷舊是人的普遍心態，尤其年老的人，更容易懷舊。

通過懷舊，他們可以彌補對現實生活的不滿。在對往日好時光的回憶中，得到心靈的安慰與發洩，有利於心身健康。

但是，人不能僅僅活在回憶當中，而要積極參與現實生活。如認真地讀書、看報，瞭解並接受新事物，積極參與各種實踐活動，順應時代潮流，不斷充實完善自己。

被不良情緒困擾時，要懂得及時轉移注意力，不要總是沉湎在過去的輝煌中。當然，如果能在懷舊中找會昔日的自信與勇氣，拿出以前直面問題的心態來解決當前的難題，更是最好不過了。