過去常常不是人所以為的樣子，

你的心理過程與信念創造了你的過去，

過去也可以有許多版本，

因為不同時間、不同角度的觀點都會不一樣。

我們都知道現在的行動會改變未來，

而現在的行動也真的可以改變過去，

因此，你可以從現在移除多年前的創傷或錯誤行為。

每一個人都應該這麼做！

你的大腦意識是被獨特的你鑄造成，

你的過去，會在潛意識裡被自發性的改變，

未來、現在與過去永遠都可以隨個人的信念、態度，

重新創造而改變，

你所重新創造的一切改變，是即時性而且十分真實。

對過去創傷屢次的回憶，執著不肯放下，是痛苦的來源；

對未來恐懼，幻想可能發生悲劇的場景，也是痛苦的來源。

現在學賽斯心法，可以將過去改寫，創造一個新的經驗。

過去就像未來一樣並未發生，不要在乎過去的遺憾；

未來就像過去一樣已經完成，不要恐懼、擔憂不存在的未來。

當下充滿無限多的可能性，

重要的是全力以赴面對當下，打開心，迎接本性。

心靈是無限可能性的創造者，要把握每一個當下的機會，

當下是能量與現實的交會點，

靈魂與肉體的交會點，神性與人性的交會點。

宇宙神奇之道的奧妙，隱藏於平凡的生活中，

可以面對當下無限多的期望，而且一一實現。

當下自有黃金屋，當下自有顏如玉。

人生藍圖中預定的未來，有無限的可能性，

未來卻不能在當下面對，故不需對未來設想而恐慌。

但只需腳踏實地面對當下，可以忽略未來，

認真過好每一個今天，拿回自己的力量，好好付諸行動。

不要枉費工夫去憂心未來。

要緊握「當下」的力量，

了解你可以從現在這個位置改變你的過去。

只要負面思維沒有徹底翻轉，

依然困在過去慣性思維的框架中，就不能啟動神奇之道。

你所經歷過的一切都不是永恆不變的，

而那些你尚未經歷的未來，也可以照樣改變。

當你真正了解到完全是你的心靈創造與信念的顯現時，

你已掌握了開門的鑰匙，以你的思想方式，

以積極面對的態度觀想一切困難的情景，

你的心智將會以心靈感應的方式投射出你所創造的，

而有正面的轉變，具體化形成一切，

就能重寫你的過去，更可以去編寫美好的未來。