隨著炎炎夏日到來，飲用水需求邁入高峰，颱風和豪雨更容易造成水質不穩定，到底我們對於每天喝的水認識多少？你知道該如何辨別好水嗎？

水占人體重量的 60-70%，對健康機能的正常運作極為重要，我們喝進身體裡的水好與壞，對健康足以造成不容忽視的影響。

台灣地區自來水廠蒐集水庫水、河水、雨水等，經過過濾、沈澱及消毒等嚴格的處理程序後，由自來水廠出水口經由水塔、水管及水龍頭輸送，才抵達民眾家中；過程中只要一個環節遭到污染，就會對人體健康產生威脅！

設備老舊 隱藏健康危機

根據自來水公司的統計，在所有水質污染申訴案件中，70% 以上肇因於用戶端，因使用者未定期清洗維護蓄水池、水塔及水管所導致。

未更新的老舊社區水管，則可能在運送的過程中釋放出重金屬「鉛」，長期飲用將導致智力受損、腎臟、神經系統及生殖系統病變的風險；而老舊管線鏽蝕或破裂，也會導致飲用水污染。

社區大樓的水塔內壁久未清洗也可能滋生細菌，水管接縫處久未清潔就會長出青苔藻類，藻類死亡後產生的藻毒若滲入管線內或污染水塔內壁，還可能提高罹患肝病、癌症的風險。最重要的是，藻毒無法經由高溫煮沸消滅，預防因此更加重要！

過多氯氣 反而提高罹癌風險

煮沸法不僅無法消滅水中的藻毒、鉛、汞等重金屬，也可能導致疾病！

榮新診所副院長何一成醫師表示，自來水廠處理水時必須加氯消毒，來避免輸水過程受到細菌跟病毒污染，而颱風或大雨過後，原水濁度飆高，自來水廠甚至會加入更多的氯消毒。

飲水中所含的餘氯、鉛及汞等重金屬及有機化合物，常是生病的起因，所以他贊成病患使用淨水器，獲得「好水」保健康。

選擇淨水器有一些可幫助掌握品質的方法，如國際大品牌、有多重濾淨功能的濾心、過濾孔洞較精細、有國際認證的產品，他以自己使用淨水器多年的經驗表示，這樣的水喝起來比較沒有異味，感覺較為潔淨，品質較有保障。