( 保濕 )美妝保養＿FG美人教室/ 告訴你，保濕怎麼做最有效！

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做了保濕，卻讓皮膚狂冒痘痘嗎？
明明擦了很多保濕產品，卻還是乾巴巴嗎？
你的保濕工程出了什麼問題？
今天就讓小凱老師來告訴你！

● 完美的保濕工程三要件 1. 補水 2. 保水 3. 儲水

● 完美的保濕工程三要件‧(1)補水 使用以水為主體的產品，如：化妝水、保溼　　　噴霧 因為，水分是將後續保養品帶入肌膚的載體， 所以補水動作非常重要！ 這個步驟，可使用以水為主體的產品， 如化妝水、保溼噴霧，補充水分的同時再度清潔肌膚。

(2)保水 (3)儲水
依照年齡、膚質、季節、時間以及處在的環境溼度而定了！

保濕也要看年齡！
20歲之後，你需要高效保濕成分！

》20歲以前肌膚水合能力、角質更新能力旺盛，不缺太營養或太抓水的成分。
》20歲之後，肌膚皮脂質再造能力逐漸下滑，需要更高效的保濕成分。
》35歲以上，肌膚開始出現老化現象，建議再增加抗老成分， 或搭配醫學美容刺激真皮組織再生，改善膚質，提高保養品效益。

● 完美的保濕工程三要件‧(2-1)吸水 高效保濕吸水成份：玻尿酸、維生素原B5、多醣類等

● 完美的保濕工程三要件‧(2-2)鎖水 高效保濕鎖水成份：高不飽和植物油 常見的高不飽和植物油， 如月見草油、琉璃苣油、核果油、磷脂類、神經醯胺(Ceramides)等。

做好完善的補水和保水工作，
對於提高肌膚本身的儲水機制，有很大幫助。

● SOS！水分流失高危險群 進入秋冬後，更需要加強保濕的滋潤效果。 而如果你需要長時間待在空調房內或是曝曬在陽光下， 這也都是水分流失的高危險群， 一定要更加強保濕，確保角質層的健康唷！

● 保濕，不一定要瓶瓶罐罐！ 聰明選擇：兼具吸水和鎖水成分的保濕品 不過，塗抹太多的瓶瓶罐罐， 不但麻煩，並且致敏性也會相對提升！ 所以，小凱老師建議大家可以選擇... 一瓶兼具吸水和鎖水成分的保濕產品。

● 小凱老師保濕Tips分享 1. 一般用法：於化妝水後使用

透明部份：含高效保濕吸水成分─玻尿酸
綠色微珠：含高效保濕鎖水成分─月見草油、琉璃苣油、磷脂類、神經醯胺 2. 沐浴時濕敷一層，利用蒸氣加速滲透與吸收 3. 敷臉前塗抹，覆蓋面膜後透過按摩釋放綠色保濕微珠 在敷面膜前先塗上一層，然後蓋上沾濕化?水的面膜後， 加以按摩，讓綠色保濕微珠與肌膚融合， 可改善暗沉和毛孔粗大的問題！ 4. 無刺激性！還可當眼膠使用 另外，選擇沒有刺激性保濕成分的產品， 還可以拿來當眼膠使用，改善眼週的疲憊和細紋問題喔

● Outcome：含水量36%→49% 水潤度2格→5格滿分

有效的保濕，讓你每個冬天都能依然水嫩嫩喔！

轉自：FG美人教室介紹