想要真正改善暗沉，就要提高自身的代謝，做好美白與保濕先認識美白的正確方法，而不要輕易嘗試一些偏方，萬一傷了皮膚，美白不成，反而更糟了！要美白與保濕，就要全方位保養，才會有效果，單用一項產品，效果一定會打折囉～

1.深入基底才能真正有效美白
國際著名品牌越來越注重美白成分的效用。
有效美白關鍵在於美白成分要能夠經由皮膚吸收，
滲透深入肌膚基底層，
在滲透的過程中逐步釋放有效成分，
讓美白成分全面發揮。
如果只是駐留在肌膚角質層，
隨著角質層代謝而排出體外，
美白功效就近乎于零。

2.美白成分要有嚴格劑量
美國有關專家強調要特別注意美白成分的劑量。
例如熊果苷的濃度如果超過6%～7%，
就建議不要使用在臉上。

3.沒有速效美白品
伊莉莎白雅頓全球研究發展部副總裁丹尼爾梅茲博士強調：不要懷疑美白產品的功效，尤其是在你用了不到兩個月的時候。
真正能看出效果的美白保養，
一般需要持續保養45至60天，
無論如何，為求白嫩，這是一段絕對值得投資的不算長的等待。

4.健康、潔凈、明亮是美白的最高境界
越來越多的美容專家提出警告：
我們追求的不是慘白而是美白的境界，
不能脫離實際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。
記住美白的標準應該是健康、潔凈、明亮的膚色，這才是正確的美白觀念。

5.美白加防曬，才是真正的美白
美白是一個深入的過程，防曬是對肌膚表層加以保護。
如果一款產品既要美白又要防曬，
不可能發揮它們各自成分的最大功效。
先塗美白品，再塗防曬品，才是美白的基礎。

全套美白“作戰順序”
如今，各個品牌推出的多是系列美白產品。
如果你買了一整套美白產品，就應該了解它的正確使用順序。
記住，如果將產品的使用順序顛倒了，你的美白效果肯定會打折扣。

第一步：美白洗面乳
功能：美白成分最先接觸到肌膚，溫和地清潔皮膚表層，
洗後的肌膚潔凈而有光澤。

第二步：美白化粧水
功能：水質美白成分進駐細胞內，
是使用其他美白產品前的打底產品。

第三步：美白精華液
功能：深入美白，有效成分直接穿透表皮層，
排除肌膚表層已生成的色素，而且可預防紫外線造成的黑斑、雀斑。

第四步：美白乳液
功能：高度潤澤美白配方，讓肌膚柔軟滋潤，
增強美白精華液的功能，含有滋潤成分，
長期使用讓斑點明顯變淡，
肌膚透明、白皙、滑潤。

第五步：美白面膜
功能：階段性的加強美白，能使肌膚在最短的時間內恢復往日的白皙和光澤。

“美白作戰”全天候
紫外線的照射在陰天、雨天、透過玻璃窗的室內、燈光之下，都會跟隨著你。
所以，我們需要培養每天美白的習慣。
選用抗紫外線美白護膚品 照射到表面的陽光分為紫外線、可見光線、紅外線。
雖然紫外線不是100%對人體有害，但它卻是導致皮膚老化的決定性因素，
嚴重時會引起皮膚疾病，並會導致皮膚癌。
在化粧品行業裏，以UV來表示紫外線，
像防曬霜等夏日化粧品上有很多UV的標誌，是表示含有切斷紫外線的成分。
生活中的美白護理 對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。
外出回家後清潔皮膚是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。
吸取維生素C 受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話，是皮膚不健康的一個表現，
所以平時要多吸取維生素C以保持皮膚健康。

尤以晚上為營養吸取的最佳時間。
時刻維持皮膚濕潤感 保濕對於皮膚而言是個很重要的部分。
紫外線的照射會使皮膚乾燥、起皺，隨之皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。
在皮膚的乾燥部位以化粧水敷臉 皮膚在紫外線中裸露時間過長，
會處於缺水狀態。
利用化粧棉取充分冷凍過的化粧水在兩腮進行5～10分鐘的敷臉，
以賦予皮膚濕潤感和清涼感。

玻尿酸精華液是我用過最清爽的精華液！
很適合在夏天使用，因為他質地非常的清爽，近乎於水～
不但吸收快相對的，同時讓你感到皮膚的水分充分的填滿了！
而且它內含玻尿酸是美白的聖品
所以，要美白前要先做好深層保濕

玫瑰Ｑ１０面膜
保濕又美白，同時可以代謝出黑色素的面膜。
皮膚還可以變的很有彈性喔。玫瑰可以淡化黑色素
同時保濕增加代謝!

可以的話可以補充膠原蛋白不但可以淡化黑色素外,還可以縮小毛孔改善皮膚問題喔~

 
也可以使用珍珠美人珍珠粉,大S也是在節目上不斷提到吃珍珠粉可以美白,效果是全身的性的美白,對身體也很好有幫助的!
由體內去改善,效果會有大加分!

還有防曬也很重要,記得只要離開室內的時間就是要做好防曬!
這樣一來美白的效果一定會很快的就看見囉~