今天下完課到河堤已經十一點，捷運動物園站仍然明亮，雖然迎面而來的風有點冷，卻還是擋不了想慢跑的心情。

      喜歡流汗的感覺，身體慢慢的熱起來，活動著久坐的身體，夜晚的河堤在泛黃的燈下渲染出一種古典的舊照片感。隨著身體的移動， 風景也跟著變換，只是迎著冷風奔跑，免不了一陣噴嚏。今夜的慢跑，想起之前住在景美，晚上都會在河堤運動，持續了整個暑假，而身體也似乎比較健康。

      這大半年來，很少運動。常常拿忙碌當成藉口，越忙就越懶散，而體重也當然隨便了起來，至今達到人生的頂峰<....>。年紀越大，就越了解健康的重要性，身為一位女性<好啦，至少我是長頭髮>，也知道25歲的關卡。如今，關卡逐漸逼近眼前，要是再這樣下去，我怕新陳代謝會離我遠去，所以，重新從慢跑開始，找回我的新陳代謝，讓身體的代謝變快，也讓團結在一起的肚子分開。

      道南的左岸很美，希望我持續到明年的運動，也會讓我變美。