真不知為什麼？!怎麼變得那麼愛吃…小時候外號叫「瘦猴」(圖片是發福前)，總是吃不胖呀!也深覺慶幸，覺得周遭的人如果胖的都會被恥笑，最近看到剛近公司的體重，約六年前，也才46公斤呀，對照於今日的53公斤(最高胖到55公斤)身上竟多了7公斤的肉。

   這幾天想了想，若有辦法在之前成為瘦的樣子，現在若仿照之前的飲食習慣，有用否？我想應該可以哦!之前很少喝含糖飲料(因為沒錢><)現在工作穩定有錢可以買飲料卻又幾乎每日一杯戒不掉丫…聽人說若生活型態不改是沒辦法瘦的，偏偏我從「不愛吃」變成了「愛吃」又很難改回來「不愛吃」，且真的因為胖而引來了一些小時候最怕的「恥笑」…這將是我今生不能接受的，所以真要下定決心減肥了!

    食的感覺有時是有一種依靠，與吃的東西產生一種關係，即使肚子不餓也嘴癢癢的想吃! 前幾天意外的發現我的頭髮慢慢的長出來了，很欣慰!約四年前因為工作的不穩定而讓我身心俱疲造成整個身體的不對勁，首先是家人發現地上滿是我的掉髮，後來我才發現自己的頭慢慢的禿…變老、變胖都是女人最不能接受的，我很恐慌。

  還好這幾年的努力維持運動及重視營養讓頭髮又重新生長出來了，第一次看到頭髮生出有那麼大的感動呀…