有不少女性發現自己出現乳腺結節，乳房部位特殊結節出現最好到醫院進行相關檢查，明確結節大小、發展情況以及性質。 如果會繼續體積變大，甚至發展為乳腺癌，應該重點關注，儘早採取治療措施，當然，在飲食這方面要掌握方法。 有的人說乳腺結節出現后不能吃橘子，是真的嗎？

橘子是生活中常見的水果，柑橘類食物含有豐富維生素，還有其他多種礦物質，微量元素 等，在增強抵抗力這方面有其作用。 而乳腺結節出現后是可以正常吃橘子的，熱量不高又含有人體需要的多種營養成分，不會因為攝入橘子就讓乳腺結節發展不受控制。 真正要忌口的是其他食物，不要陷入誤區，以免飲食錯誤導致營養缺乏。

哪些食物需要遠離？

1、辛辣食物

在乳腺結節出現后許多類型的食物少吃為好，例如辛辣刺激性大的食物，特別是用花椒，辣椒等調味，會讓原本清淡食材變得重口味，充滿刺激性。 而辣椒屬於發物，雖說有辣椒素，維生素等可以提供，但攝入過多有刺激性，如果本身腸胃功能薄弱，吃太多辣的東西會有不適感。

另外，已經局部乳腺結節發展，繼續飲食辛辣會帶來刺激，從而加速疾病發展，最後結節體積增大，性質改變。 還需以清淡口味為主，確保食材原汁原味。

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2、高熱量食物

高熱量食物遠離為好，有的人覺得每頓飯吃得越飽提供的營養物質越多，才能滿足機體需求，維持生命活動正常，平時還總攝入高脂肪食物。 實際上，能量適當提高即可，而不是過量。 如果一味追求補充熱量，會因為營養過剩而導致肥胖。

過度肥胖的人出現內分泌紊亂的風險大，還會給乳腺結節發展提供熱量，局部的結節容易在短時間內發展迅猛，甚至性質改變。 脂肪含量豐富的食物雖然可以提供營養，但不能大量攝入，長時間攝入。

3、富含激素的食物

有的食物含有激素，如果在有乳腺結節的基礎上獲取量多，可能會加速疾病發展，想要保持機體健康，應該維持內分泌穩定，而乳腺結節入侵和激素水準改變有關，有的人長時間情志失調、飲食不恰當、有熬夜行為、不愛運動，可能會內分泌紊亂而讓激素分泌改變。

此時那些激素含量豐富的食物就不要攝入過多，例如大豆，蜂王漿等，當然，部分油炸類速食也少吃為好。 只有維持內分泌正常，讓需要的激素規律分泌出來，健康才有保障，同時防止出現的疾病不斷發展。