正常情況下，人體需要的水分滿足需求，加上各大器官共同參與著循環和代謝，會將多餘水分，產生的有害物質隨著尿液排泄出來，排尿頻率正常，是健康的體現。 但有的人偏偏夜間尿液量多，總是需要上廁所，沒有瞭解原因，及時解決，會降低睡眠品質。 有的疾病不斷發展沒有重視並展開治療，還會不斷加重。

夜尿頻繁是怎麼回事呢？

1、膀胱疾病發展

機體保持健康的人夜間上廁所一般少於兩次，但如果夜尿多，還需懷疑膀胱健康問題。 膀胱作為機體重要器官，有儲存尿液的功能，身體不斷代謝，多餘水分會轉變成尿液先在膀胱儲存，達到一定量後產生尿意，尿意明顯是提示要排尿的信號。

但如果有某些膀胱疾病在發展，膀胱容積減小，儲存尿液能力下降，通常排尿頻率會增高。 其中膀胱結石、膀胱腫瘤、膀胱炎等發展都有這種情況，最好進行相關檢查，積極瞭解原因。 只有科學應對，恢復膀胱健康狀態，夜尿多的情況才能改善。

2、前列腺病變

總是夜尿很多還需警惕前列腺健康問題，前列腺是男性獨有的重要器官，該器官會隨著年齡增長逐漸功能降低，加上許多不正確生活習慣養成會給該器官帶來壓力，甚至引發疾病。

中老年男性要預防的前列性疾病包括前列腺癌、前列腺增生肥大、前列腺炎等。 而前列腺炎作為發病率較高的疾病，發展期間有夜尿多、尿頻尿急、會陰部位疼痛等情況。 該疾病和飲食不恰當、吸煙酗酒、久坐不動、經常憋尿均有關係，需認真應對。

3、睡前错误喝水

有时尿多并非疾病因素，而是不正确饮水行为引起。想要保持机体健康，并非饮水量越多越好。有的人觉得一整晚睡眠时间很长，中途又没有起身喝水，因此在睡前要补充足够水分。

但是，过量喝水的情况下依然在忙碌代谢状态，除了增加肾脏代谢压力，就连尿液产生量也多，进而夜尿频繁。为了安全起见，睡前可以喝水，但要把控好量，小口饮用湿润口腔和咽喉，达到需求的量即可，而不是过量饮水。一想就硬 保羅v8 印度卡其丸 印度學名藥 cenforce 威而鋼 viagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 centos 德國黑螞蟻生精片 日本藤素 Japan Tengsu 果凍威而鋼 kamagra oral jelly 樂威壯 levitra 汗馬糖 hamer candy 犀利士 cialis 美國黑金 USA Black Gold 必利吉 EXtra Super p force 雙效威而鋼 super kamagra 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 KELLETT FILMS

4、糖尿病发展

糖尿病出现带来多种影响，有不少人明明每顿饭摄入许多食物，但依然体重下降，同时有肢体发麻、皮肤发痒、尿多、口干舌燥等症状，这些都是血糖不稳定会发出的警告。

而在高糖环境中口腔黏膜受到刺激，会有干燥感，持续干燥第一反应就是喝水来缓解。但糖尿病引发的口腔问题单纯喝水难缓解，还会无形中获取过多水分，紧接而来的是夜尿多。如果确定为血糖不稳定引起的，要根据医生指导治疗。