據瞭解，抑鬱症是常見的心境障礙，發病後情緒變化明顯，患者會感覺活著的每一天都很絕望，甚至有逃避，消極的心態，嚴重時軀體不良癥狀反覆。 要瞭解該疾病是如何引起的，正確預防。 當然，已經患病的人嘴裏會常說幾句話，身邊的人留意到了，說明已經發出警告，不能大意，要盡早就診。

1、怎麼每天都睡不著

那些有抑鬱症威脅健康的人，可能會經常說“我怎麼每天都睡不著，很痛苦”。 按正常來說，生物鍾穩定，每天也作息規律，自然擁有高品質的睡眠，從而養足精神，提高抵抗力。

但是，抑鬱症的發展影響廣泛，有不少人還會出現睡眠障礙，表現出夜不能寐。 由於負面情緒的持續間接降低睡眠品質，睡不著的狀態下更痛苦。 反反覆復有這種表現，最好進行相關檢查，判斷是否有抑鬱症，才能後續科學應對走出困境，擁有高品質睡眠來調節。

2、怎麼老記不住事情

在抑鬱症的威脅下不少患者會說「我怎麼老記不住事情」？ 實際上，記憶能力明顯下降，有注意力障礙，不一定就是老年癡呆症，還可能是抑鬱症帶來影響。

那些有抑鬱傾向的人，整天處於消極狀態，久而久之會導致認知功能損害的出現，大腦不同程度功能降低，因此才會記憶能力也減退，容易忘東忘西，最近發生的事情遺忘速度加快，思維能力，反應能力變差，多表現出警覺性增高，學習困難等。

3、我不想出去

生活變得被動，還經常說“我不想出去”，也可能是抑鬱症的預警。 有健康的身體，良好的生活環境，大多數人空閒時間會和朋友聚會，多出去走動，購物、旅遊、散心都很常見。

但那些有抑鬱症威脅健康的人，會有抑制活動減退變化，抑制活動顯著且持久被抑制，會有生活被動疏懶、不想做事、不願意與周圍的人接觸等變化，甚至連個人的生理需求，日常衛生等都不管不顧。 有這些情況出現，說明疾病來襲。

4、我好痛苦，活著沒有意義

“我好痛苦，活著沒有意義”，這是許多抑鬱症患者的口頭禪，這句話傳遞出來的是負面的情緒。 對生活充滿熱情，積極向上且沒有疾病困擾的人，每天為生活，工作而奮鬥，積極向上，保持樂觀。

但在抑鬱症出現後心境低落為主要的變化，顯著且持久的情感低落，病情輕微則表現為興趣減退，整天悶悶不樂，隨著疾病進展會度日如年，悲觀絕望，嚴重時還會有企圖自殺的心理和行為， 對自我的評價降低，產生無用感，無助感 ，這些都是情緒變化會引起的。一想就硬 保羅v8 印度卡其丸 印度學名藥 cenforce 威而鋼 viagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 centos 德國黑螞蟻生精片 日本藤素 Japan Tengsu 果凍威而鋼 kamagra oral jelly 樂威壯 levitra 汗馬糖 hamer candy 犀利士 cialis 美國黑金 USA Black Gold 必利吉 EXtra Super p force 雙效威而鋼 super kamagra 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 KELLETT FILMS

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