在台中頗具規模的萬人健行活動，已經第36年了，每次看到相關訊息，總是想著這麼有意義的活動，一定要一起去走走。想著想著也想了18年，今年終於付諸行動，參加維他露舉辦的健行活動。 星期六一早，7點多一點，會場上就聚集了很多人，男女老少攜老扶幼，連家中的寵物都一起來參與「第36屆萬人健行，台中動起來，減重作伙來。」

　　今年的健行活動，除了讓大家親近大自然，健康走路，還要幫地球減重，全長約8公里的萬人健行活動，少說也會幫地球減掉三、五千公斤。

　　台上包著藍色頭巾的主持人胖胖，說著自己減重的經驗，並要大家一起努力，只要有恆心，沒有什麼不可能的。胖胖是全國廣播的DJ，往年只要是維他露舉辦的活動，常常可以看到胖胖在台上帶動氣氛，而那高大雄偉的身材，就是他名子的由來。

　　這次看到的胖胖，是減重21公斤後的胖胖，減重後的他看起來年輕許多，來賓致詞時還開玩笑的說，胖胖已經不能再叫胖胖了，改叫瘦瘦比較合適。台上的來賓一一報告減重成果，讓人好羨慕，低下頭看著我一年比一年臃腫的身軀，只有搖頭感嘆，自問平常吃的不多，也常常爬山運動，體重難道非得跟著年紀成長不可，就如那從一根兩根，到十根二十根的白髮，只有越來越多，不曾減少過。

　　適當減重不單只是為了愛美，減重後帶來的健康才是最重要的。到底要如何減重，才會有明顯的效果。每天五蔬果（三樣菜二樣水果），少油少糖，不吃宵夜，不吃零食，加上每天30分鐘規律運動，慢慢的那些討人厭的贅肉，會因為不喜歡住在你的身體，而遠離吧！聽起來很簡單，但是要持之以恆難啊！加油吧！

　　運動前，熱身不可少，台上美女賣力演出，台下跟著動起來。之後的滾球遊戲更讓整個會場熱鬧起來。

　　大球在藍色頭巾上滾來滾去，不論大人小孩都玩瘋了。

　　萬人健行，第一次在萬人裡鑽動，這場面好壯觀，光是這樓梯部份就走了好久，台中市民在這一天起個大早，來參加這有意義的活動。

　　健行隊伍綿延，越拉越長，看不到頭也見不到尾，大家一起走著，

　　萬人健行的路線，由中臺科技大學出發→廍子巷→橫坑巷→苧園巷→廍子巷→中臺科技大學(終點) ，全程約8公里，這同時也是很多腳踏車友喜歡的部分路線。

　　走著走著，不知不覺也走了大半路程，對於路癡的我來說，跟著別人後面走，不怕迷路。太陽越來越熱情，起初在大伙兒頭上的藍色頭巾，一一收起來，興致一來，開始欣賞別人的背影和髮型，大部分的女生，都是紮馬尾。

　　第一屆椰子樹背影獎參賽踴躍，經過評審最後討論後，結果終於出爐。

　　開始頒獎，奏樂.....首先頒發的是最佳造型獎，得獎的是.....恭喜編號第3583號繡花帽女士，最佳時髦獎是編號第0093號女士，最佳運動風獎是編號10056號女士，最佳可愛獎是編號第8953號臘腸狗。

　　最佳造型獎　　　　　　　　　　　　　　　最佳時髦獎

　　最佳運動風獎　　　　　　　　　　　　　　　最佳可愛獎

　　為了感謝各位的支持與愛護，特別增設了特別獎，是由編號8858號女士和9935號女士得獎，恭喜她們。

　　再來是年度大獎，最佳背影獎，得獎的是....................

　　恭喜編號2882號藍衣美女得到本年度最大獎項。

　　啊～輕鬆一下囉！

　　總算是走完8公里的路程，回到中臺科大，大伙兒累的找樹蔭休息，也不管地上乾不乾淨了。

　　主辦單位很貼心，在走完全程後憑著摸彩卷，可以換得維他露提供的飲料和東勢林場提供的小樹苗，小樹苗供不應求，領取的隊伍像一條人龍，繞著操場。排了很久才得到的樹苗，也沒問是什麼樹，只知道它會開花，帶回家好好養著，等開花了再PO上來。

　　2011年萬人健行有意義又好玩，明年一起來，如何？