「每個班級裏都會出現一個lonely的同學。」靜宜大學諮商輔導中心主任孫台鼎說，每到學期末，諮商輔導中心總會接到由各班導師或各系教官轉介的輔導個案，跨單位的教職員必須合作，讓這些同學游過憂鬱藍潮。

「每到期末考、長假即將開始，是諮商中心最熱鬧的時候。」孫台鼎表示。「因為，有些同學覺得回到家裡和平日在校的生活有很大落差，心情便產生了起落。」他說，「如果狀況發生於學校宿舍，男女舍的舍監會通報中心協助處理，但有許多同學是外宿生，這就得靠同儕間或是細心的班級導師留心了。」

他說，由於大學班級不比中小學，學生流動性較大，校園裏的「孤獨者」，平日獨來獨往、不多與同學聯繫，即使留下手機號碼，有事聯絡時，也時常會遇到關機、打不通的情況。「大學生獨立自主固然很好，但人在異鄉求學總會遇到無法解決的困難，這個時候需要師生間的關懷。」孫台鼎建議師生應該在平日就發揮守望相助的精神，多問候週遭的人，傳遞溫暖與關心。

至於同學要如何面對、並給予患有憂鬱症的同學協助呢？孫台鼎提到一個狀況：起初全班會接納患病同學、無時無刻聽取患者的抱怨或是不開心，但久了，關懷者也會略顯疲態，於是，漸漸地，付出關懷的同學越來越少，當只剩下少數幾位同學願意傾聽患者心事時，反而承受許多壓力，即使自己手邊有事，也不好意思拒絕患者，動輒得咎。

「有人覺得壓力很大，因為一旦不接患者的傾訴電話，也許會有尋短情事發生，而這是很有可能發生的。」孫台鼎建議，畢竟同學不是專業輔導員，即使是專業人員，在協助同學前，也必須先照顧好自己的身體、整理好自己的心情，才可以達到最好的效果。

「陪伴不只是傾聽，還有許多其他的方式。」孫台鼎說陪患者找到興趣、共同參予活動，也是付出關心的方式。「天氣也會影響患者病情。」他建議同學可以先計畫好、分批陪伴患有憂鬱症的友人散步在陽光下，同時，提醒患者要按時服藥，這樣對病情才有幫助。

「如果同學覺得心情不好，別不好意思，諮商中心的專業輔導人員會幫助你走出陰霾；如果同學懷疑自己得了憂鬱症，也可以到中心尋求專業醫師的協助。」孫台鼎說。憂鬱需要各界力量共同驅退，除了關懷週遭的人，尋求專業協助也是重要的一環。