隨時都要以愉悅的心情學習，還要輕鬆並有效的運用記憶力，成為激烈競爭中的優勝者。

1、理解是良好記憶的基礎，所以理解是有助於記憶。要記憶之前必先理解內容。

2、在記憶時，可以把己知的和新的訊息做一個聯想及連結。也就是溫故知新的觀念。

3、回想可以運用想像力將內容誇張化。誇張到很離譜，要忘記都很難。

最重要的：腦是用進廢退，你越用它，它就越強。所以不要怕記太多東西，因為就算窮一生之力，都很難用完吧。