跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
3. 趁熱吃，饅頭口感最好

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
2. 留一點餘裕，才會想再回來
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
2. 巷弄裡的熟悉感
3. 不需要解釋，就能被理解的味道

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

圓環邊蚵仔煎怎麼點比較好？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事阿淑清蒸肉圓會不會太油？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）值得專程去嗎？

等你有一天，再回到這座城市。士林夜市－吉彖皮蛋涼麵點這個對嗎？

如果你是第一次來臺北，士林夜市－吉彖皮蛋涼麵新手友善嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，藍家割包推薦必點嗎？

也不用為了排行而奔波，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）吃過會回訪嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，圓環邊蚵仔煎推薦嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，富宏牛肉麵會不會太甜？

然後在心裡對自己說一句：富宏牛肉麵口味會太重嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）口味會太重嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

只是一個普通的周日，早已做完家庭作業的我正在自家的陽臺上閑逛著。 只見青翠欲滴的綠葉中盛開了一朵朵嬌艷的鮮花，它們的品種可多啦！有仙客來、燈籠花、野菊花……其中我最喜歡的就要數燈籠花了。它在深沉的紫中透出俏皮的藍、嬌艷的紅、精神的黃……讓人不禁浮想聯翩。當我正陶醉在這一幅生機勃勃的春景圖中時，目光卻被在角落里的一個小花盆牢牢地吸引住了。 在這滿是灰塵，幾乎看不見陽光的角落里，有幾棵小嫩苗在普通的花盆里頑強地生長著。細細看去，哦，原來是好些天前撒下的紫薇花。這些小芽看上去都很柔弱，好像一碰就會揉碎。 不過，讓人難以想象的是，這纖弱的幼苗是如何先用細小的葉片擺脫種子的束縛，再頂開那比它自身重好幾倍的泥土，最后成功破土而出的？當然，成功的獎勵，就是可以沐浴溫暖的陽光，品嘗甘甜的雨露，擁有生命。 我被它吸引的原因，不是它嫩綠嫩綠的小葉片，而是它頑強的生命力和它堅持不懈的精神。雖然草芽頂開泥土只是一件簡單的不能再簡單的小事，但如果每個人都像草芽一樣頑強不屈、永不放棄，那世界上又會少多少懶惰的人，多多少勤勞刻苦的人啊！ >>>更多美文：美好

工作十二年，總結六條職場經驗　　文／沐丞　　第一個職場經驗：不要把工作和愛好完全對立起來。對于大部分人來說，很難把愛好當成工作，做著自己特別喜歡的事，還能掙不少錢，一般沒有這樣的好事。所有不少人就覺得自己工作時間長、特別辛苦，根本沒時間發展愛好，久而久之對工作愈發不滿，總想著逃離工作、去旅行，這個態度不是很正面。我覺得只要是你真心喜歡的事，你肯定能找到時間，其它都是借口。　　比如我自己愛寫作，我就減少一些看電視的、外出娛樂、交際應酬的時間，同時把手機上的游戲等耗費時間的應用全部卸載，并且盡量少刷手機、屏蔽大量不必關注的朋友圈，取消關注很多公眾號等。最后再利用一些碎片化的時間、可以復用的時間，從而節省出大量寫作時間。我一年寫了四本書，我相信大家也可以，重要的是馬上行動起來。　　我在自己的新書《努力，是為了可以選擇》中就提到過我以前的一個同事，她是一名女白領，但是很熱愛探險。她平日工作，一到周末和節假日就去野外探險和攝影，把工資都花在了自己的愛好上面。但是這是她真心喜歡的事，所以樂此不疲。我認為工作和生活很難平衡，但是工作之余發展一個愛好肯定不是問題，重點是真心喜愛，不是三分鐘熱情。　　第二個職場經驗：沒有錢多事少離家近這樣的工作。如果你同時還想著位高權重責任輕，那就更不可能。有的人可能不停地換工作，期望能找到一個各方面都滿意的工作，收入要高、公司位置好、上司同事人好、工作輕松有趣，但是這樣的工作少之又少，不會這么巧給你碰到。　　任何一份工作都會有你不喜歡的部分，任何一個公司也總有你看不慣的地方，如果因此就消極怠工，不斷跳槽，這樣每份工作都不會有很好的積累。當然，這里并不是說大家不可以去跳槽尋找更好的工作，而是希望在跳槽前應該有個深思熟慮。比如當前的工作是不是真的一無是處，是不是學不到東西，是不是掙得錢太少，自己能否肯定下一份工作比當前這份更好。如果確定更好再跳槽，而不是恨隨性地跳槽不斷去尋找所謂的好工作。　　頻繁跳槽對自己的職業生涯沒有好處，如果在短時間內跳槽次數太多，在職位上又沒有明顯的升遷，那么在簡歷上是不太好的。很多公司，特別是一些大公司會看重一個應聘者的穩定性，頻繁跳槽的履歷是不穩定的表現，在簡歷上會是一個硬傷，很有可能通不過簡歷初篩或是HR的素質面試。一般來說，每隔1～2年就換工作可以視為不穩定。　　第三個職場經驗：不要做團隊中散播負能量的那個人。因為從團隊管理者、公司的角度來看，絕對不喜歡散播負能量的人，包括你周邊的同事也不會喜歡，也許嘴上不說，但心里可能會排斥。散播負能量的形式有很多，比如在團隊的微信群組、公司論壇中發布不合時宜的言論、抨擊公司制度、說自己多么辛苦、委屈，透露想換工作的意愿、別人家的公司怎么怎么好等。　　還有大家都在為業務沖刺、為產品發版、爭取客戶忙得熱火朝天、加班加點的時候，你無緣無故潑冷水或者不跟大家一起奮斗，這樣也是不受歡迎的。另一種表現是從來參加集體活動，獨來獨往，表現出不關心團隊的樣子，一種我只要做好自己工作其它都無所謂的態度，那么這樣也屬于散播負能量。　　可以很肯定的說，充滿負能量的人如果遇到裁員一定會首當其沖，升職加薪被考慮的可能性極小。　　第四個職場經驗：不要算計公司和對工作斤斤計較。有的人覺得工作就是工作，不要占用自己的私人時間，所以就非常精心地計算自己的工作時間，多做一點也覺得吃了很大的虧。有的人甚至一到下班時間或是周末就聯系不到，對于還在辛苦加班的人如果找你咨詢一個本跟你相關的事情都卻找不到人這是很讓人懊惱的。　　過于算計公司、算計自己付出和回報和人，其實也會被公司、上司算計。你工作上的一些小聰明，上司可能只是不說，其實心知肚明。你如果沒想著在工作上多付出，也就不要期望各種好處還都能落到自己身上。每年可以晉升的名額有限，獎金包有限，加薪包有限，配股名額有限，你覺得上司會考慮誰？　　別總想著占小便宜，你占的小便宜最終需要加倍償還；也別總想著自己吃虧，你吃的虧最終都會被加倍補償。　　第五個職場經驗：學會站在上司角度換位思考看問題。平時我們習慣于站在自己的立場看問題，比如為什么上司把這個項目給了他而沒有給我，為什么這次加薪沒有我的份，為什么我考評不理想，為什么外出交流的機會沒有我。首先你要明確的是一個團隊管理者更看重團隊內的公平性。什么是公平性？那就是要獎勵對團隊真正有貢獻的人。　　你覺得不公平并不一定是真的不公平，在上司那里就是覺得你的績效還沒有達到他的要求，他獎勵真正有貢獻的人、愿意為工作付出的人，這就是對所有人的公平。上司永遠都是喜歡能力強、專業、能出活、幫助自己解決問題的人，而且他知道一旦有什么情況，這個人一定在那里，既不會電話找不到，也不會找各種理由推卸責任。　　如果上司在什么事能第一時間想到你，那么你就是他信任的下屬，如果一想到你，覺得你這也不能做，那也承擔不了，那你的情況可能就不容樂觀了。這個時候你要做的就是如何改造自己在上司心中固有的印象。作為一個團隊管理者，其實哪個下屬有擔當、能力強都很清楚。而有的人則屬于被動工作的，這種下屬能得到的積累肯定不會多，甚至隨時有被替代的可能。因為上司看來團隊績效和穩定性大于一切。　　第六個職場經驗：要有自己不可替代的核心競爭力。也許前面說的頻繁跳槽、散播負能量、算計公司、換位思考你都不在乎，覺得無所謂，那么這種情況下你至少有個核心競爭力別人比不上。核心競爭力通常是跟你工作崗位相關的技能，比如你就是一個編程大牛，產品什么問題你手到擒來，那么獨來獨往可能也無所謂，因為能解決問題是最關鍵的。　　再比如，你外語好，會小語種，能幫公司搞定國外客戶，這也是競爭力。牛人要有牛的本事，而不是脾氣牛。真正厲害的人是技術也牛，還很謙虛大度好學，而不是眼高手低，只會說不會做的人。　　當你有了自己不可替代、能為工作產生高績效的核心競爭力的時候，那么其它方面都會為你開綠燈。就怕你自以為懷才不遇，職場中真正厲害的人從不會被埋沒。（來源：簡書） 這些職場經驗可謂是秘籍了 畢業3年，5條職場經驗讓你工作不慌 10個價值百萬的職場經驗 時間沉淀下的21條職場經驗分頁：123

勵志文章：感激生活中的磨難　　　　任何苦難中都蘊藏著豐富的人生財富，可惜太多的人都只看到了表面的痛楚，一心沉浸在悲傷中，忘記了去穿透那層蒙蔽雙眼的沙霧，迎接其深處的燦爛。曾經有人說過：苦難讓強者更強，弱者更弱。細想一下，的確如此。但世間能被真正稱作強者的，畢竟屈指可數。我等這輩小女子惟有踩著先人的腳印，努力擦干眼眶中的淚水，拼命告誡自己要學著堅強。　　　　既然生活給了我超出常人的磨難，那就欣然接受吧，與其傷心流淚，悲天憫人不如坦然面對，勇敢超越。突然想起普希金的那首詩《假如生活欺騙了你》：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。憂郁的日子里需要鎮靜。相信吧，快樂的日子將會來臨。心兒永遠向往著未來，現在卻常是憂郁；一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀。　　　　時間是最偉大的治愈師。再多的傷口，都會消失在皮膚上，溶解進心臟，成為心室壁上美好的花紋。世上沒有永遠的陰天，太陽總有拔開云霧，展露笑臉的時候。不是陽光總在風雨后嗎？只要耐心等待，溫暖和光明定會來臨。　　　　病痛曾經像魔鬼一樣啃噬過我的內心，那段漫長的求醫之路，鋪滿了辛酸的淚水。身體上的疲憊對我來說，早已不足掛齒，滴血的內心才明白，什么是真正的傷痛。如果你未曾經歷過，根本無法體會一個小女子十八年背著沉重的藥罐子一路走來的艱辛。從外表上看，我是一個完全正常的女人，除了家人，沒人能理解我的傷與痛。單位的同事誤解我小題大做，過于嬌氣，我只能一笑了之。誰讓我頂著個藥罐子，工作上還那么要強與一絲不茍，班級的平均分始終跑在人家前面呢？（名人名言  www.lz13.cn）確實讓人很難理解，我不想多解釋什么，一疊疊厚厚的病歷卡足已證明一切。也不需要別人的同情，只想像常人一樣快樂地活著。不管生活給了我什么，我都一并接納與感恩。從失敗中思考自己的不足，進而努力改進。　　　　其實生活曾幾度壓得我喘不過氣來，當名醫開的處方對我也無濟于事時，巨大的絕望猶如猛烈的洪水席卷而來，淹沒了原本存在的一點信心。淚水模糊了一切，當我搖搖晃晃徘徊在漆黑的小河邊時，是父母慈祥的笑臉和書籍中一些激勵人心的話語把我召喚了回來。逃避只能證明自己的軟弱與無能，我怎么能做那樣沒出息的女子？　　　　漸漸明白，抱怨解決不了任何問題，憂郁和擔心只會增加病痛。胡思亂想，神經過敏和心胸狹窄則是阻擋健康的大敵，一定要把它們拋得遠遠的。許多疾病都是由心而起，心大了，所有的事情自然就小了。記著時常告訴自己：我是一個健康的人，跟別人沒什么兩樣。平時注意休息與營養，保持愉悅的心情，每天堅持適當鍛煉，結合醫生的調理，我相信健康就在前面向我招手。感謝生活給了我這段磨難，是它讓我逐漸學會了堅強，我要學習大黃蜂的樂觀，展翅高飛。　　　　科學家發現，按照大黃蜂的身體比例，其實它是飛不起來的，但它不知道，卻飛得很高。分頁：123

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