首先，要根據患者的心功能，合理安排每天的休息時間，保證充足的睡眠，堅持每天中午休息一小時。適當的運動對於心衰患者來說，不僅可以預防臥床養病引發的褥瘡和靜脈血栓，還可以 提高心功能儲備力，增強抗病能力，減少感染。活動時要以不感到疲勞、最高心率不超過110次為度，一旦有心慌、氣急等不適感必須立即停下來休息。

　 勞累和感染是誘發的常見因素，尤其要注意預防感冒，患者若發生呼吸道感染，非常容易導致病情惡化，因此在感冒流感高發季節以及氣候驟變的情況下，患者 要減少外出，少去人群密集之處，出門應戴口罩，根據氣候適當增減衣物。無論是什么病人做什么，一定要避免疲勞的出現，疲勞還會導致心髒衰竭疾病的惡化。

　　調整飲食少量多餐：心衰患者的飲食，要以低鹽、低脂、清淡、易消化、富含營養為原則，鹽的攝入量每天不超過2克，避免隱性高鹽食品，比如醬菜、醃肉等;食物應選擇富含必需氨基酸的 優質蛋白，比如牛奶、瘦肉、淡水魚等，多吃新鮮蔬菜、水果以及豆制品;不要飲用濃茶、咖啡、汽水等刺激性飲料，同時要戒煙戒酒;盡量少吃多餐，不要暴飲暴食，尤其是晚餐切勿吃太飽，以防增 加心髒負擔，引發心衰。

　　對心衰患者居住的環境也應該提高注意，保持室內的清潔整齊，每天至少通風兩次，每次半小時，通風時要注意患者的保暖，避免空氣對流直接吹到患者。另外，室溫保持相 對恒定，冬季是20度左右，夏季使用空調時室內外溫差不要太大。

　　心衰患者應該嚴格按照醫囑服藥，切不可擅自停藥、減藥或換藥，否則容易引起病情惡化。醫生為小秦媽媽開具了我國具有循證醫學研究證據療效確切的治療慢性心衰的中成藥——芪藶強心 膠囊，該藥具備目前治療心衰四類西藥的聯合用藥優勢，對心衰可以起到標本兼治的作用，能有效緩解心衰症狀，改善心衰患者的長期預後，延緩心衰進程，為患者解除痛苦，且服用安全。

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