生活中的許多習慣會影響我們的皮膚，那么壞習慣是什么呢?下面就跟著小編一起來看俺，然後及時改正吧。

　　1、別每天洗頭

　　每天洗頭反而會有反效果：頭發油的更快了。　　在清潔劑和泡沫的傷害下，　　頭發會形成更多油脂。

　　2、別跳過保濕

　　許多妹紙覺得面部油油的就不樂意把保濕水、保濕霜就首先跳過這個步驟。但是保濕是我們每天應該做的。　　就像我們每天都要喝水，　　皮膚在早上晚上時也需要喝水。

　　3、再困也別帶妝入睡

　　想象一下，你的一天，除了空氣中的塵土，你還碰觸了多少髒東西。拖著疲憊的身軀回到了家中，往床上一躺，很舒服，但是!

　　請妹子不管多累，都記得起來清洗，否則不要怪油脂和髒東西引起你的皮膚氧化或發炎，還會影響皮膚隔離外界的屏障功效，引起皮膚缺水、敏感、更方便受到外部的損害。　　所以聽喆璞老師的話，　　再累也要卸妝，還皮膚一個幹淨的空間。

　　4、睡前別吃零食

　　白天我們強烈建議不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因為熱量都會存在身體裏。　　如果真的想吃東西，　　可以選吃水果、低熱量酸奶或熱牛奶。

　　5、別咬指甲

　　你已經長大了，咬指甲不應該是你做的事情了，不衛生。最容易使指甲油剝落和傷害指甲的方法就是咬指甲，不管是無意識或是因為壓力大。真正咬上癮的人可以擦指甲油，也許你可以擺脫這個壞習慣，避免吃指甲油!這招會不會太絕噢。

　　6、別咬唇

　　這不是很優雅，而且會損害嘴唇的動作，停止咬唇並擦上滋養的護唇膏來護理唇部。你也才能將糖混合護唇膏輕輕摩擦嘴唇來去角質。

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