自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

好友如金，零度生存理念不回避朋友的話題，因為朋友在任何人的生命旅程中都是一道不可忽略的風景，朋友之間的真情交往，那是人性的見證。我們主張，朋友之交，應遠離世俗的鄙見，因此建議富人去交窮朋友，男人去交女朋友，女人去交男朋友;朋友之情應以尊重和真誠為要，絕對遠離嫉妒。   零度生存不是無情生存，因此不意味著遠離世俗，做孤家寡人。這是一種更為冷靜更為理性的生存狀態。這種狀態離不開友情的滋潤和調理。   朋友是入生在世的一個特殊存在。朋友可帶你去天堂，也可送你下地獄，因此對朋友的選擇及選擇朋友的方式很重要。零度，你也許認為不適于擇友，但最好的朋友，必然經過零度視野才能窺視質地。擇友，不僅僅是感情，還需要智慧;不僅僅需要方法，還體現為藝術;不僅僅見證于品德，還直抵人性。 +10我喜歡

A城是一座美麗的海邊城市， 那里有我青春的記憶。 　　都說故鄉美，故鄉是每一個游子的牽掛，故鄉是每一個心靈的寄托，故鄉更是一座港灣，一座愛的堡壘，我愛我的故鄉，我們都愛。除了故鄉，總會有那么一些地方，讓你向往、憧憬。也許，你會背起行囊，來一次說走就走的旅行，去你想去的世界的某一個角落。也許，你會帶著夢想，獨自在一個陌生的地方，過著孤單并且奮斗不止的生活，只為那個心中的夢。 　　時常會想起A城，那些一個人在外漂泊的歲月。大學畢業那年，我也曾是萬千個畢業生之一，面對著擇業、就業、獨自面對社會生存的諸多問題。離開生我養我的故土，離開美麗的象牙塔，一列車，一座城，一個我，一段新的人生征程。 　　現在回想起來，那時的勇氣令現在的自己折服。如若說今時今日，我想自己再也不會有當時的那股子沖勁了，這或許跟生活的某個時間段有著必然的不可分割的聯系。 　　炎炎夏日，艷陽高照。北方的夏天，像是南方的臥底， 烈日的灼燒讓人像是經歷著一場場汗水的洗禮。A城的夏季，也熱，這是夏季所固有的特色，然而，它總是讓你流連忘返。 　　大海、海風、海浪;沙灘、海鷗、貝殼;漫步、夕陽、天邊……感疲憊之時，當你工作閑暇之余，當你想起家的那一瞬間……你都可以肆意的張開雙臂迎接大海的懷抱，聽海風的溫和，看海邊漫步的人,還有那夕陽西下,浩瀚無垠的茫茫大海,水天一色，一望無際。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　喜歡A城，除了她固有的特色之外，更多的是因為她帶給我生活上的勇氣與力量。從一個跌跌撞撞的學生到一個可以豐衣足食的上班族，其中所經歷的成長是我一生彌足珍貴的禮物。時至今日，我仍然會想起那些在A城的日子，在某一個不經意的時刻里。 　　生活中我們總是走得太匆忙，做不完的工作，走不完的路。當你閑暇之余，一個人寂靜的時光里，思緒也會不由自主的定格在那一刻，此時此刻，我只想念A城。 +10我喜歡

撿板栗       焦富軍       本周周末,恰逢中秋。我們一家人達成共識，集體去上沙窩復興寺看望出家的岳母，順便撿板栗。 早上七點，我媽就開始催了，我把妻子兒子從睡夢中叫醒，洗漱完畢，下樓吃完早點，拉上早已等得不耐煩的爸媽，一家人興致盎然的駕著車沿著正在修建的旅游專線向上沙窩駛去。 秋日的早晨涼風習習，金黃的稻子、深紅的棗皮、褐色的板栗映入眼簾，密麻麻的、沉甸甸的，漫山遍野呈現出一派豐收的景象，讓人目不暇接。 經過近一小時的車程，我們便駛達了復興寺。一番噓寒問暖之后，我們便在岳母的指引下跳過小河，直奔寺廟對面的山上。鑒于我今年剛做了手術，身體尚未完全恢復，大家讓我在水泥路邊撿，順便等他們。不一會兒，他們便消失在茂密的樹林之中。只聽著對面的叢林之中，不時傳來“大江，過這邊來！”、“媽，往上走！”、“注意不要打滑！”這些吆喝聲······   ------     我一人提個布袋子，在路邊漫不經心的撿拾著。上沙窩本身山高林密，即使在路邊，也能隨處看到高大的板栗樹，這段時間又恰是板栗成熟的季節，所以在路邊的草叢中，就能輕易的發現板栗，我邊撿邊吃，雖然不多，但也很知足。 撿拾著，撿拾著，我的腦海便不由自主的回想起小時候撿板栗的景象。 那時候，家里很窮，甚至連每年秋季開學幾塊錢的學費和十幾元的資料費都買不起，每次都是母親去給學校老師求情先賒著。等到中秋國慶期間學校放假，我和姐姐便在爸爸的帶領下拿著彎刀、炕炕饃，爬幾十里山路，來到九道拐撿野板栗，一撿便是一整天。而且要連續好幾天，然后將撿的板栗賣掉，攢點錢還上拖欠的學費。因為有掙學費的壓力，所以撿的格外賣力。特別是我爸爸，真可以算是叢林中的勇士，感覺是無所不能。每看到一顆高大的板栗樹，我爸爸便用力搖樹，抱起大石頭震樹，甚至敏捷的爬上樹梢搖樹枝，這樣樹上已經成熟裂開的板栗便會掉下來，有些未開裂的毛板栗也會掉下來，飽滿的板栗、扎手的毛桃子像下雨一般噼噼啪啪掉落下來，我和姐姐先是躲在一邊，然后興奮地一擁而上，用手撿拾著，用腳搓著。就這樣，一棵樹都不放過。因為那時候盡管板栗樹很多，但村子里撿板栗的人也很多，尤其前天夜里下了雨或者刮了風才是最好的時機，山路上、山林中隨處可見撿板栗的人，大人小孩像趕集一般，好不熱鬧。稍微慢一點，好多樹就被別人撿過了，所以撿的時候除了速度要快，多爬山，多跑路，而且需要運氣。一天下來，我爸爸一般能撿五六十斤的樣子，我和姐姐兩個能撿二十斤的樣子。撿累了餓了休息的時候，我們便啃幾口炕炕饃，喝幾口山泉，感覺很是愜意，所撿的板栗舍不得吃，遇到有些被野豬或者毛老鼠啃過的我和姐姐才小心翼翼的剝開將新鮮的部分喂進嘴里。等到天快黑的時候，我們便很不甘心的背著一天的勞動成果往家里走去。那時候，在我的眼里，沉甸甸的板栗便是“大團結”，便是學費，便是家里的油鹽醬醋，當然要越多越好啊。 就這樣，日復一日，年復一年，我爸爸強忍著疲倦和傷痛，早出晚歸，拼命勞作，為了我們上學，為了整個家庭，他一直強咬著牙嚴重透支著自己的身體。 時過境遷，現在的他，才六十幾歲，本該是安度晚年，坐享清福的時候，但全身毛病很多，腦溢血、腦梗、腎積水、腎萎縮、腎結石、右胳膊骨折過安有鋼針······看著他步履蹣跚但興致盎然的樣子，一邊爬山一邊自豪的說起“我們當年撿板栗挖豬苓的時候······”這些陳年往事，我不由自主的熱淚盈眶。 現在的撿板栗，這與二十年前的撿板栗意義已完全不同了。這是一家人難得的戶外運動，野外消遣，觀賞秋景，談笑風生，沒有壓力，沒有任務，只是盡情的享受著天倫之樂，享受著大自然的恩賜，享受著幸福時代的幸福生活。 我真心的希望老爸身體安康，能帶上我們一家人多撿幾年板栗······  +10我喜歡