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| 2010/05/26 23:24:25瀏覽422｜回應3｜推薦1 | |
| 2008年初從澳洲回來..臉超尖的... 但兩年過了... 媽呀...  胖了.. 肚子大大的.. 屁股大大的.. 臉圓圓的.. 走樓梯沒走幾步開始喘.. 沒事就感覺疲憊.. 整個人沒有精神.. 以前買的衣服穿不下.. 牛仔褲越穿感覺越緊... 慘了..  又變成"歐巴桑"身材............ 不行~!!!!! 該運動了........ 家裡附近有間專門為女性設計的健身中心-Curvers... 同學Sandy去過覺得不錯..所以我們兩個就一起去報名了.. 今天體驗一下..感覺良好... 昨天測量一些體重跟體脂..數字慘不忍睹... 一個月後要再測一次.. 希望下次數字減少許多呀.... 5/25第一次測量 身體年齡:43  (我沒那麼老呀~)骨骼肌率:24.8(女生最少要27..越高越好..) 體脂率:三十以上(  害羞..不想寫太白..)體重: 手臂:還未量 大腿:還未量 臀圍:還未量 小腹:還未量 腰圍:還未量 胸圍:還未量 希望之後測量數字該減少的減少..剛增加的增加~~~ 加油呀~~~ |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
