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哭泣的晨曦
2008/01/17 16:01:08瀏覽2807|回應71|推薦149
沒有人聽過哭泣的晨曦, 但是晨曦真的哭泣過 .

我相信人人心中都有一塊不能碰觸的傷痛, 只是看自己願意攤開或是執意隱藏. 這些日子來晨曦這麼認真的活著, 為的就是想要將自己心中的痛處漸次的撥開, 我不想永遠包藏著它, 我不想讓它如影隨行跟著我的肉體與靈識直到終老, 即使我知道我要擺脫它需要多麼堅強的意志力,又需要承受多麼難受的痛苦.

今天我在哭泣中醒來, 是欣喜還是悲哀連自己也分不清楚? 這一生走來看起來懦弱卻十分好強追求完美的我,一直在償付年輕時無知的代價,至今仍擺脫不了安眠鎮定藥物的藥癮餘毒, 也仍然難以擺脫與心中那個惡魔的纏鬥 ,我的生命一直是在光明與黑暗中掙扎的. 人前我開朗,燦爛,歡笑,陽光,寬恕又豁達.人後我鬱悶,蒼白,哭泣,陰暗又狹窄.

每一個曾經以往我都認真的想要徹底的丟掉自己蒼白的那一面, 但總是一次又一次的在痛苦難耐中,挫敗在垂手可得的白色藥丸中. 今天是我戒毒(藥)滿兩個月的日子, 醫生說我成功了一半, 剩下的一半也許會稍微的輕鬆一些. 但是往往很多人都不能渡過另外的一半而功敗垂成 ,尤其對一個藥癮餘毒將近20年的人來說, 前面要走的路也許會是更艱難與辛苦.

我知道茫然黑暗的大海中, 只有自己努力 ,才能伸手尋握到可以攀附的浮木. 我知道無病呻吟永遠沒人同情.救自己永遠都不嫌晚. 我想我要努力做自己 ,我再也不會刻意的隱瞞別人,  我不要再害怕別人知道晨曦也有哭泣和黑暗的一面 . 我想那認識我超過10年的醫生若看見了我這篇文章 ,他應該會相信晨曦已經是今非昔比, 晨曦真的很努力也很認真過.  


(梅花凋梅樹已長新芽)
後記:晨曦在治療憂鬱症的過程中, 遇見許多年輕的朋友, 還有數位資質極高的親友.
謹以此文敬勸有同樣症狀的朋友慎重用藥,不要只求一時的解脫, 造成日後終身難以擺脫的束縛!

後記:
  • 晨曦很勇敢的這樣剖析自己, 沒有想到會引起這麼多朋友的共鳴與關心,  真的很感謝 ! 我知道有些朋友也有這方面的困擾, 晨曦尚不敢說自己完全成功 ,但我相信對自己有信心很重要. 也期望有需要的朋友和我一起努力。
  • 下列有一本書可以提供參考:
  • 書名:為藥瘋狂

內容簡介

  近年來,精神治療藥物的使用量暴增,尤其是處方給兒童的興奮劑和成人的抗抑鬱藥物、鎮靜藥物。大眾愈來愈依賴處方藥物來解決心理和社會問題。媒體直接將百憂解之類的藥品介紹給消費者,大量的書籍向外行人讚揚精神治療藥物治療兒童和成人各種心理、情緒問題的效果。

  精神科藥物的使用已不只是西方社會的問題,台灣也使用愈來愈多。不過,從西方到台灣皆然,醫生給病人藥物的訊息相當有限。而且許多藥物反而是為病人帶來新的問題。

  醫師處方抗憂鬱藥物或鎮定劑之前,通常只花幾分鐘時間評估病況。可是一旦病人決定接受藥物治療,很可能一輩子擺脫不了這些藥物,也無從避免長期用藥帶來的有害副作用。找位醫師指導病人服用精神治療藥物很容易,要找到願意幫病人停止用藥的醫師卻很困難。

  本書用通俗的語言,告訴我們各種常見的抗憂鬱、鎮靜等等藥物,可能為我們帶來什麼問題,同時也告訴讀者,如何尋找助力來一步一步的戒除這些藥癮,以及在戒藥癮時可能面臨的各種身心反應。本書英文版出版後,受到許多專業臨床醫生的肯定與稱許。

作者簡介

  Peter R. Breggin, 醫學博士,任教於哈佛醫學院,是國際知名的心理療專家。他曾經出版十多本書,包括談百憂解的暢銷書。

David Cohen, McGill大學和加州柏克來博士,蒙特婁大學社工教授,專專長心理醫療研究。

( 心情隨筆心靈 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=fan0522&aid=1545454

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Eliza
等級:8
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當~
2008/01/22 00:45

我們勇於面對敢於檢視傷痛時

其實我們的傷口終將痊癒!

晨曦姐~

加油!


⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

發自內心的善念善行

就是此生最好的修行
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-22 23:00 回覆:

謝謝子雋惟柔

晨曦姐承受這麼多溫情

傷口已經痊癒了.


5656亦是麵線糊
等級:8
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不哭泣
2008/01/21 21:23
晨曦姐..這組照片很美喔^_^
竊竊私語 電子報
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-21 22:41 回覆:

謝謝56來看阿姐!

阿姐寫出來就好了

已經不哭了.


梁老師
等級:8
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咒力不可思議
2008/01/21 17:29
準提咒 大悲咒能治一切病

信心真誠 如實持咒 必成為觀音化身

自救救人 兩相宜!

我把你當真朋友 需要人幫忙時 請打電話給我這觀音的小小學生!

支持您 也祝福您!
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-21 19:31 回覆:

感謝梁老師!

我深信咒力不可思議

我也在持續進修中

觀音本為慈母化身

我敬觀音心嚮往之


長腿姊姊
等級:8
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勇敢的晨曦
2008/01/21 16:26

人生不如意事十之八九  何不常想一二

迎著陽光走出來的晨曦

是最勇敢的鬥士


善待自己、享受生活,以超然的喜悅,回敬上天,以及所有愛你、和你所愛的人。
歡迎光臨 長腿姊姊的心情部落格
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-21 17:15 回覆:

謝謝長腿姐姐!

晨曦確實已經走過

最勇敢不敢說

希望是最有毅力的.



等級:
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稱讚一些有志氣,有作為的年輕人^_^
2008/01/21 12:28
少年老成^_^
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-21 14:09 回覆:
謝謝指教!!

Qq
等級:8
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哭泣的晨曦
2008/01/21 02:55
阿姐 透過這麼多美麗的照片&文字 妳決不是哭泣的晨曦 加油 加油~
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-21 14:10 回覆:

Q妮謝謝啦!

阿姐不多哭  僅此一回

哭過又是勇敢的晨曦.


~ 嵐奈兒 ~
等級:8
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加油 !
2008/01/20 22:14

親愛的姊姊 :

讓淚水洗亮雙眼

明朝 的晨曦

更明媚 動人

加油喔 

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-21 14:12 回覆:

沒錯!

阿姐最近眼睛花花

是真的需要洗亮雙眼

謝謝蘭兒來加油!!


帶著黑狗去旅行
妳的花園很棒勒
2008/01/20 13:06

相信您不會被藥物制約的

其實很多人都被新聞誤導.加上醫師多半也沒心理治療師的耐心.對於憂鬱証都用藥物速成了事.其實.最好的方式是周遭好友的認同與支持

一般人都覺得這毛病很丟人.但很多名人與偉人也是此病的病友.像英國首相邱吉爾也為憂鬱症所苦.他替這毛病取個綽號叫黑狗.我個人的經驗是透過心理學的書籍去了解自己性格本質.這時候會發現喔~~原來是這麼一回事.就比較不會陷入芒然吳知的恐慌中.有一本張老師文化出的心理治療入門一書.挺不錯的喔

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-20 19:52 回覆:

感謝這位帶著黑狗去旅行的朋友

這黑狗的名字取得好

帶著牠放鬆心情去旅行

就當作走到哪都有一個黑東西做做伴

也就不會太孤寂了!!


胡毓豪
大自然是上天的葯方
2008/01/20 11:21

晨曦:您好!

           每個人上天給的困境都不一樣,覺者不憂,是真人。恭喜!初步成果已得,再來的考驗更艱,但人的毅力無限。

神魔一体,稍不慎,魔就得勝。當遇苦惑,就想想您的花園,裏面有更多驚喜,正等您開發。

由於您的耕耘,困於都市的塵民,才可看到老天開啟的窗。

祝福您!

www.focuswho.idv.tw胡毓豪敬上

晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-20 12:14 回覆:

感謝胡兄真誠的言語,  畢竟走過人生曲折歷程的人,身心會更是穩定而豁然 .

初次在力抗一生的沈痾──「玄冥神掌」這篇文章中看見真實的自己, 想到九陽神功可以對付玄冥神掌, 何不就認真的來練九陽神功? 

 以往在神魔對抗中常常輸給魔, 蓋因為自己功力不強, 所以認真的練功後,果然暫時強過了心中的魔, 謝謝胡兄的鼓勵! 晨曦會繼續努力耕耘, 讓自己可以窺視更多天窗的奧妙和美麗!


小魚媽媽
等級:8
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不要放棄自己所做的一切努力
2008/01/19 23:46
      加油!走進生命的幽谷時,不要忘記抬頭看看一線天,陽光總會在不遠處等著,當暗夜過去,我們一起迎接〝晨曦〞!
晨曦Catherine(fan0522) 於 2008-01-20 08:20 回覆:

感謝小魚媽媽!!

還沒有忘記要給你們寄故事書,

當然也不會忘記抬頭迎接陽光的.

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