週五下班後我的心情是美好的，

我喜歡用輕鬆的心情迎接週休二日的到來，

人一放鬆 思緒跟著清明，

 很多事情都能有效率的完成。

傍晚去黃昏市場買菜，

買好後繞到常去的舊書攤挖寶，

我喜歡在這裡享受片刻的寧靜，

架上桌上擺著各式各樣的書籍，

有勵志 有理財 有文學 有美容瘦身…琳瑯滿目任君挑選，

在這裡每次都讓我很興奮找到很多便宜的好書，

架上整齊的陳列許多靜思語，

老闆是一位謙卑有禮的慈濟人，

拿了一本隨手翻開閱讀，

書中文字雖然淺顯易懂，

但是真正要做到確實不容易，

有時候靜不下心來看書，

有時候短短的幾分鐘吸飽書中精華讓我元氣滿滿，

今天讀到一句很有意義的靜思語，

『不要只看到別人外在的污點，   卻忘記自己內心的垃圾。』

通常我們都會一味的指責別人卻忽略了自己的缺失，

記住別人的壞處，

將自己的委屈牢牢的記在心底，

放大別人對我們的傷害，

 深深的討厭這個人，

用盡各種方法否定他，

日復一日不停的折磨自己，

忘了該放寬心胸，

放下壓在心中那塊沉重的石頭，

原諒別人的錯誤，

讓自己心靈上的壓力獲得釋放，

用寬容體諒的心來看待生命中的人事物。

人非聖賢孰能無過，

儘管逞一時口舌之快發洩自己不滿的情緒，

但也因此會對週遭的人事物造成更大的傷害，

加深彼此的怨懟，

破壞和諧的感情，

靜下心來仔細的想一想，

生活中的許多摩擦爭執自己真的都沒錯嗎？

不願意檢討自己總是將矛頭指向別人，

這樣的人生必定會充滿矛盾與衝突，

懂得反省自己的人才會不斷的進步，

理直要氣和，

遇到不順心的事情 要心平氣和的想一想，

退一步海闊天空 得饒人處且饒人，

如此一來  人生何等自在！