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春暖花開的季節
2023/03/10 06:00:00瀏覽2334|回應3|推薦87

周末爬山,六號步道上 七號步道下,來回一個半小時,不冷不熱的季節,流流汗通體舒暢。

這幾年愛上爬山,最主要的目的是為了健康,

其實我是不愛運動的人,有著不太會流汗的體質,爬山又熱又累腿又痠有時候也會覺得自己找罪受,沒想到爬著爬著就愛上這運動,接近大自然享受大自然的美好,不僅體力變好,體質也有改變,現在會流汗 呼吸順暢,氣色紅潤,這些都是運動帶來的好處。

現在的人注重休閒,假日攜家帶眷上山踏青的人很多,沿途都有和自己一樣喜歡爬山的山友作伴,即使一個人出遊也不寂寞,

回程走7號步道 一路都是平緩的步道  陽光灑落林間  走起來相當舒服

前面是兩個女兒牽扶著老媽媽運動,這個婆婆年紀少說也有80歲了,步履蹣跚,身旁的女兒一路上不停地為媽媽加油打氣,令人感動。

途中來了一隻鳥兒,獨自站在枝幹上唱歌,儘管聚集多人拍照,牠可是一點兒都不怕人,

白腰鵲鴝 色澤鮮豔 聲音清亮

牠搖頭晃腦地看著忙著為牠拍照的我們 模樣相當可愛 

最後回到新都生態公園附近的綠園道

又到了春暖花開的季節,隨著春天的腳步,新冠疫情也漸漸趨緩,好像是收到一份即時的春日禮物,心情格外的輕鬆。

玫瑰綻放

櫻花盛開

這一處是綠園道上最美的風景,附近的住戶常自掏腰包購買花卉 整理花園 每天定期澆水 整理,讓往來的行人都能同享這份美好。

我們只要走出家門 就能欣賞這片美麗的花花世界 運動休閒兩相宜 真是太幸運了!

週日和幾個學生時代的閨密約在美術館附近的餐廳聚餐

平常大家各忙各的 要見面的機會確實也不太多

所幸現在通訊軟體方便,我們不時在line裡互動,分享彼此的生活與心情,

粉紅色風鈴木 在藍天白雲的陪襯下 就像我們的心情一樣好美麗。  

我們聊老公 說孩子 抱怨工作大小事,中年的我們同樣面臨更年期的困擾,還有父母(公婆)照顧的問題,

家家有本年念的經,有開心有煩惱,好在身邊有這些姊妹,很慶幸生活中除了家人之外還有這些談得來的好朋友相伴,平淡生活中的小確幸。

( 休閒生活旅人手札 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=family581110&aid=178562665

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盹龜雞~ 台北玫瑰園 3月31日
等級:8
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2023/03/23 17:10

有開心有煩惱 , 有這麼多閨蜜 ,真好呢 。

小茉莉的生活 很美好 。 

小小茉莉(family581110) 於 2023-03-23 17:23 回覆:

盹姐下午好

這一兩年深受更年期困擾 情緒起伏很大 多虧有這些好友分享彼此的心情與生活 互相加油打氣 

除了家人之外 朋友一直是我們最大的資產  生活中有這些朋友相伴 真的很幸福


星海辰歌 ✿ 泉
等級:8
留言加入好友
2023/03/13 14:15

這陣子的天氣都很好,不冷也不會太熱,最適合往山林跑了!

登山雖然累,但有益身心健康~

每回見您的氣色越來越好,身材也保持得宜,堅持運動的效果看得到!

春季到處都開滿著美麗的花花草草~ 

今年我好像都還未去追花,忙到感覺日子過得好快,來不及計畫。

茉莉姐最近過得還好嗎? 希望您一切都好,身體健康沒煩惱~ 大笑

小小茉莉(family581110) 於 2023-03-19 09:05 回覆:

泉 早上好

春暖花開的季節 不冷不熱 很適合出門走走 曬曬太陽 賞賞花

我喜歡爬山 假日一直是維持這樣的休閒運動 走在山林中 真的會忘卻煩憂

更年期的狀況改善很多了 我是個積極樂觀的人 不舒服的時候尋求醫生的幫助 

更年期不是病 這是人生必經的過程 因為體質的關係 有人完全沒有症狀 也有人比我更嚴重


小小茉莉(family581110) 於 2023-03-19 09:06 回覆:

泉 都忙些甚麼呢

時間過得真快 時序到了3月 祝福妳闔家 平安健康 順心如意


EVENS
2023/03/13 09:59
真的很幸褔。有一群閏蜜可以開心的聊聊天。珍惜當下把握當下。
小小茉莉(family581110) 於 2023-03-19 09:01 回覆:

EVENS早上好

除了家庭老公孩子之外 確實是需要幾個談得來的好朋友

我很感恩 一路上都有這幾個好閨覓的加油打氣 互相分享彼此的生活與心情   真的很幸福