自己獨處的片刻，只要仔細的品味，一份可口的餐點、一本精采的小說、一曲優美的音樂、一段自在的空間……，莫非快樂的元素。與人互動的時候，只要真誠的付出，一抹親切的微笑、一句衷心的感謝、一番溫馨的鼓勵、一個熱情的擁抱……都是快樂的要件。徜徉於大自然之際，只要用心感受，清風、明月、鳥語、花香……皆為快樂的泉源。而知足是快樂最重要的成份。換言之，簡單的快樂，就是知足的快樂。

沒有咖啡的濃郁香醇，也缺乏茗茶的幽雅芬芳，簡單的快樂，就像白開水一樣，平淡無味，但是它不受限制，最持久、也最受用。它源自於不執著的想法，和把握當下的態度。

人生無常，不能執著，執著即生煩惱，要隨順因緣，「物來則應過去不留」；《金剛經》中也提到：「應無所住而生其心」，不執著，即無所住，只要不駐足在情景上，不為境界所束縛，心念就能保持清明，進而產生智慧。把握當下，因為我們無法預料未來，所以切勿延緩想過的生活；不要吝於表達心中的情感，因為生命只在呼吸之間；無需等到計畫都完美無瑕，也不必企求步調都平穩妥當，想做什麼，現在就專注、認真的去做，簡單的快樂，就垂手可得。

隨著暮色漸深，一行人離開河畔，驅車前往老店享用冰品。每個人點選的口味都不同，但是分享的快樂加倍快樂，吃進嘴裏的甜蜜滋味，很快就融化了，然而留在心頭的美好感覺，卻久久不散。老人家露出心滿意足的歡顏，小孩子展現欣喜雀躍的笑容，做為子女、父母的我輩感到慶幸安慰。

簡單的快樂，不必昂貴的花費，也無須刻意的安排，就是回歸單純的心，認真做一件事，專心體會生活的點點滴滴，然後，知足而且感恩。 @*

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