1.對牙齒的影響︰

由於石灰質和檳榔汁充滿口腔中牙節石，又由於長期用力嚼食二要茂牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。

2.對顳顎關節的影響︰

由於牙質咬耗以及以及顳顎關節疼動和病變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛，不僅痛苦不堪，且治療也相當困難。

3.對牙周組織的影響︰

由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫而發炎，也由於用力嚼食，對壓周磨造成傷害，使得牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。

另方面由於詩輝值和檳榔殘渣的堆積，牙結石越結越厚實，使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產生牙周病變，中至牙此一科科脫落或不得不拔除。

4.對口腔黏膜的影響︰

由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床症狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。

5.對消化系統的影響︰

檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激未必，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。

（一）飲酒對社會安全的影響︰

有許多兇殺案、強暴事件及交通事故，是與飲酒過量有關。

（二）飲酒對神經系統的影響︰

加速腦部老化過程、損傷智力、情緒不穩定、注意力分散，導致錯誤的判斷。

（三）飲酒對消化系統的影響︰

引起即興酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。

（四）飲酒對消化系統的影響︰

引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胰臟炎、食道靜脈曲張、食道出血等。

（五）飲酒對心臟血管系統的影響︰

初期輕微胸痛、心律不整，逐漸變成心臟擴大、心室衰竭，酒精會增高血壓，容易造成中風或續發性心臟病。

（六）飲酒與癌症的關係︰

酗酒者身體許多部位癌症的發生率比一般人高，尤其口腔、咽喉、食道、肝臟等器官。

（七）酒與藥物的關係︰

感冒藥、鎮靜劑、安眠藥等如果和酒一起服用，會增強藥物作用，而產生危險。

（八）飲酒與意外事故的關係︰

酒精會破壞肌肉的協調、神經反應遲鈍、注意力不集中，所以酒後開車很容易發生意外事故。據統計顯示，酗酒的人自殺律比一般人高六倍，而且酗酒的人平均餘命比一般人少10~15歲。

二手菸會傷害人嗎？

吸菸者所吐出之菸與香菸頭燃燒時所放出來的菸，稱為二手菸，其有害物質的含量特別高，因此吸菸者會迫使周邊的人吸二手菸，對身體健康造成傷害。如︰

●刺激黏膜︰咳嗽、打噴嚏。

●癌症增加︰尤其肺癌。

●冠狀動脈疾病增加。

●先生吸菸，太太被迫吸菸，肺癌死亡率增加一倍。

1.心臟血管方面─與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈栓塞有關。

2.癌症方面─與肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等有關。

3.肺部方面─與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。

4.生殖系統方面─與早產、流產、胎兒過小、精蟲數減少等有關，會影響胎兒智能，易有過敏性疾病。

5.其他─與中風、消化性潰瘍、骨質疏鬆症、牙周病、白內障及更年期提早來臨等疾病皆有關。

6. 15%的抽煙者會有慢性阻塞性肺病(肺氣腫、慢性支氣管炎)。

7.抽煙者得肺癌的機會為不抽煙者的二十倍(抽越久機會越大)。

8.吸菸使牙齒及手指變黃、容易口臭，並會導致「香菸臉」。

9.吸菸害人害己，戒菸才是長壽、健康最佳的方法。

香煙裡含有尼古丁、焦油的化學物質，燃燒後可產生約六千種化學物質。它作用神經系統，為強力中樞興奮劑，可改善工作表現、調整焦慮及憂鬱心情、集中注意力，但會上癮。而且吸煙有害健康，往往是誘使疾病產生或加劇的因子。

藥理學家說，菸草中的尼古丁會刺激中樞神經，兼具多重藥理作用，有成癮性。心理學家則認為，吸菸是一種習慣，不斷練習而累積的行為。

其實不管是「成癮」還是「習慣」，菸在不知不覺中都會影響吸菸者的情緒、吸菸者的思考，進而「控制」了吸菸者的生活。

有人說跟日本人做生意一定要喝酒，寡人就偏偏不信邪，從來就是以茶代酒。

還叫他們不能在寡人面前抽煙，要抽就到室外去，寡人最痛恨抽煙的人，好好錢拿來蹧蹋自己身體。

日本人喜歡吃沙西米，寡人覺得海鮮類沒煮熟就吃下肚，會感染海洋鏈球菌，硬是叫他們把沙西米重新拿去通通煮熟，他們當時你看我，我看你，說那麼新鮮的魚煮熟就不好吃了，但還是整盤拿去煮熟了。

有一次還把那位蝦就桑氣到拍桌子走人。

對這篇文章頗有心得，剛剛還介紹給同事們看。

有深厚智慧底蘊之人，冷眼靜觀宇宙萬物，萬物競馳，百轉千迴，境仍自境，心仍自心。

青山原不動，浮雲任去來。青山一直偉岸無比的矗立著，而那些鬼魅浮雲來來去去，去去來來，環伺左右，變化不定，卑心效顰，蠢蠢欲動... 私心自憐…卻永遠無法左右青山存在的巨大意義與實體價值。

大風從來沒有中心思想與深固原則，浮雲也搖搖擺擺，找不到歸處，隨風向逐流，隨濁塵起舞。 青山卻始終昻然不屈，巍峨傲岸地矗立於天地之間，吞吐宇宙萬物之機。

大風如鬼魅狂轉，然天地自有深意，再如何使盡邪門歪道，卻始終無法撼動ㄧ座如如不動的錚錚大智青山。