2023.02.01.彭大壯

鬆柔不是結果

1."鬆"是鬆意念 鬆身體 將鬆的意念以及身體的重量 下到地的裡面

2."柔"是意念及身體在鬆之後 下到地裡而引起地心反作用力 這地心反作用力 進入到身體的骨骼裡視為"內勁" 這個內勁在骨骼裡就是"柔"

3.所以 鬆柔是發勁的過程 它不是結果 而發勁才是結果

4.倘若 當下不作發勁 則內勁是存蓄在骨骼裡 形成身體的"鬆柔"

5.如何維持身體持續的鬆柔 無非就是鬆沉入地的深度底層 持續性的"留意" 持續性的"意守"

6.太極拳的密碼就是:意念及鬆柔 倘若無法運作意念及鬆柔 習練太極拳是非常辛苦的

7.我們常常掛在嘴邊旁說的是一套 但是 做的方法及過程卻是另外一套 甚而不能自覺 因此 我們應該隨時觀照自己 檢視自己是否鬆柔自己的身體 是否用到拙力 是否自創招式動作? 

8.法鼓山中山精舍太極拳班 如同學校的課堂 需要認真的上課 認真的吸收 雖然不用學期考試 但是 習拳者是否有這個勇氣 舉手表示我願出列 在眾人面前打個像樣的太極拳 甚而希望教練安排去參加太極拳的比賽 證實我在太極拳裡學習的實力

9.既然已經雙腳踩進太極拳的領域 何不專心學習 少有自己的意見 好好在太極拳裡有一番作為才對