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2007/03/18 02:00:12瀏覽808|回應2|推薦22 | |
96/3/16(五)晨 喜怒無常壞脾氣,方寸大亂難明理, 陰睛不定壞大事,方針不明難成事。 (待人處事類,解[960316a]:情緒在心理學上指的是由外在的刺激或內在的身體狀況,所引起的個體自覺之心理失衡狀態。包括喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲七種情感,及六欲,指從眼、耳、鼻、舌、身、意(意念)產生的六種欲望。情緒智商就是一個人表現於情緒上的自制、熱忱、堅毅、自我驅策等各方面的綜合能力,異於以智力為準的智商(IQ),為英文Emotional Intelligence的義譯,英文縮稱為EQ。我們若任意使性子、發怒,無法作好情緒管理,就不可能靜下心來看清事實真相。若性情不穩,搖擺不定,自然無法擬訂方針,達成目標。當能挑動我們情緒的狀況出現時,若我們能即時跳離現場,此時,就能看清自己,也能看清別人。所以我們要靜,有「靜」才能「定」。一天中能靜下來即使三分鐘、一刻鐘,其效果可能達三小時。所謂「靜」,指的是生理、思想的活動的平衡與和諧。能靜,頭腦就能清醒。) |
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( 心情隨筆|心靈 ) |