同事們談論著某個人頭髮剪了，談話者之一說：「我剪不下去，我捨不得。」該位同事是吃純素的佛教徒。

是因不想剪而不剪，還是因捨不得而不剪。看似相同，其實不同。

幾年前，我把留了一、二十年的頭髮剪掉，同事問說：「怎麼捨得？」有何捨不得？頭髮身外之物。想留就讓它自然長，想剪就刷刷刷。當初留長是因為不用上美容院，如今剪短，是因為白髮漸多，染髮不易。其實也不想染的，但老公反對，他不喜歡有個白髮蒼蒼的老婆。既然老公親自動手，我也就恭敬不如從命了。

前幾天去剪頭髮，學生說：「換髮型了？」其實沒換，也無所謂髮型，反正長到不耐煩，就去剪短，如此而已。頭髮，對我而言從來不構成煩惱的根源。

一直很喜歡一個故事：大小和尚要過河，在河邊遇到了一個女人亟需幫忙過河。大和尚二話不說，背起女人過了河，小和尚心裡納悶，卻不好開口。過了河，大和尚放下女人，二人繼續趕路。走了一段路以後，小和尚忍不住開口了：「不是不可近女色嗎，為何你背著那女人過河？」大和尚說：「我已經把那女人放下了，為何你還繼續背著她。」

對啊！生命中什麼該放，而什麼不可放？

對父母的責任、子女的責任、對家庭的責任，晚餐要煮、地要拖、碗要洗、衣服要晾、班要上、學生要關心、父母要探視，這些都是不可放下的。

那哪些是可以、也應該放下的呢？

曾經看過一篇報導，報導一個年近老年卻依然皮膚細嫩的某人，此人宣稱：「每天必睡X小時美容覺、然後敷臉、保養、、、、」。我替她算一算，她把所有的時間都拿來修理外表，剛剛好。那她時麼時候填充大腦？

大腦重要嗎？看著購物臺、看著報紙、雜誌的消費新聞、廣告，我很害怕，未來，滿街都是大腦空空的芭比娃娃。

每個人都只有二十四小時，生命中哪些該放？而哪些不可放？