當今焦慮、憂鬱、失眠已經成為了社會新的流行病，世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查，發現有27%的人有睡眠問題，據報導美國的失眠發生率高達32~50%，英國10~14%，日本20%，法國30%，中國30%以上。睡眠障礙對生活品質的負面影響很大，尤其是精神心理狀況，但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。

你睡眠不好的“三劍客”失眠、焦慮、憂鬱

有文獻顯示，40%的失眠患者有一種或幾種精神障礙，其中焦慮障礙占到24%，憂鬱障礙占到23%，物質依賴（酒精、藥物等）占到11%。失眠和焦慮憂鬱存在中等程度的相關性。其中在失眠與焦慮憂鬱共病的患者中，焦慮障礙先於失眠的情況占73%，而失眠先於憂鬱的占69%。因此說失眠是憂鬱、焦慮發作的常見症狀之一，也是憂鬱、焦慮發病的危險因素，反過來，焦慮憂鬱也可以是慢性失眠的危險因素。

長期的失眠會增加患慢性疾病的風險和概率。睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒，並加重其他疾病或誘發原有疾病的發作，如心血管、腦血管、高血壓等疾病。實踐還證明，手術後的病人如睡眠不好，傷口癒合的時間會明顯延長。兒童如患有嚴重睡眠不足，可影響其身體發育。因為在睡眠時，特別是在深睡期，兒童腦內分泌的生長激素最多，這是促進孩子骨骼生長的主要物質。

　失眠、焦慮、憂鬱多是心理問題

由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致者的病例數遠遠少於由心理因素所致病的病例數。常見的導致失眠的心理因素有：擔心失眠，對夢的誤解，生活工作壓力，童年創傷心理的再現，無助的心理等。

心理因素可引起失眠，同樣，失眠又能影響人的心理，失眠對心理影響程度取決於患者的心理狀態和對失眠的認知，比如有人雖患有失眠，但精神狀態正常，不影響白天的工作生活。

有人則會因偶爾的失眠變得精神萎靡，無精打采。失眠會直接影響次日的心情，導致情情低落，長此以往就會陷入憂鬱狀態。

自我檢查是否有焦慮憂鬱情緒

失眠患者如何覺察自己是否有焦慮憂鬱情緒呢？

1、清晨起床後不能恢復充沛精力，思維能力不清晰，白天容易疲乏、無力。2、有認知功能受損，工作與學習能力下降，注意力，集中精神的能力，記憶力損害。3、社會、職業功能受損或者學習成績較差。4、情緒障礙或易激惹。5、白天嗜睡，食欲差，體重下降。6、積極性、精力或主動性減少，不與人溝通交流，對前途沒有希望。7、工作易出錯或者駕駛時易發生意外。8、緊張性頭痛，胸悶憋氣，或胃腸道等軀體化症狀。9、對於睡眠的過度關注和焦慮。

因此，無論生活中是先出現失眠，還是先出現焦慮憂鬱，都希望引起大家的關注。首先改變對失眠的認識，瞭解自己的情緒變化，通過積極的調整，合理的運動鍛煉，改善睡眠和情緒狀況。

如果不能改善，積極尋求專業人員的幫助，早日康復。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，睡眠障礙的狀況最為明顯

尤其睡眠不足容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，睡眠的重要性更是不言可喻。

失眠可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛症狀。

慢性疲勞綜合症:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適症狀。

此外，長期失眠還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合症以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視夜間失眠情況，長期失眠說不定會引起什麼病，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是長期失眠所引起的症狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

門診中最常觀察到的症狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙症狀，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

桃園八德廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制症狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

桃園八德廣仁堂中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來尋求專業失眠睡不著的專業諮詢

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的改善效果。

數十年的調理經驗，值得你的信賴。

門診表提供給大家參考，如果需要也可以加他們的LINE詢問更多詳細內容

桃園八德廣仁堂中醫診所
地址：桃園縣八德市和平路11號
預約電話：(03)361-7566

... 人工魚礁的結構設計目前尚無明確的原理和依據。本文從流場效應、生物效應、遮蔽效應的角度闡述人工魚礁結構設計的基本原理，舉例說明了相關的依據和方法，總結分析了適合不同海域類型的人工魚礁區建設模式及其未來發展，以期為人工魚礁的結構設計和海洋牧場規劃提供參考。 人工魚礁是人為地在水域中設置的構造物，以改善水生生物棲息環境，為魚類等生物提供索餌、繁殖、生長發育等場所，達到保護、增殖資源和提高漁獲質量的目的，是海洋牧場工程建設的重要組成部分。現代人工魚礁的使用，始於60年代初期的日本，因改造漁場的需要，而被廣泛應用。隨著人工魚礁建設的不斷開展，關於魚礁的環境功能、集魚效果等研究逐漸被提出，並且通過人工魚礁區建設，傳統漁業棲息地的生態環境得到了改善和修復，漁業資源得到了恢復，經濟水產品的質量得到了提升。在美國，投放人工魚礁的目的是為了改變海洋生物資源與環境，促進社會經濟發展，而人工魚礁區的建設也逐漸向為游釣漁業行業提供服務發展。韓國從1971開始人工魚礁的相關研究，並於1998年開始在全國範圍內開展海洋牧場建設，其主要目的是恢復由沿岸污染加重和盲目捕撈造成的水產資源枯竭的局面，提高漁業生產能力，增加漁民收入。 中國早在20世紀七八十年代開展過一些人工魚礁的相關實驗研究，但直至21世紀初，廣東省等沿海省市才陸續開展大規模的人工魚礁區建設，大量的石塊礁、混凝土構件礁、報廢船隻、鋼結構等被投放入海，礁區的總空方量逐年上升，且在南北方海域投放的礁型也有各自的特點。例如，在中國北方沿海省份，採用的魚礁絕大多數是以石塊、簡易混凝土構件為主，增殖對象多為海參、鮑魚等海珍品種類。但自「十二五」以來，以山東省為代表的省份，為將海洋牧場建設與游釣等海洋休閒旅遊產業相結合，也逐步開始進行以誘集魚類為主的生態型人工魚礁的建設。在中國東部、南部沿海省份，使用更多的是以米字型、立方體型等箱體型為代表的混凝土構件礁，增殖對象主要以魚類為主。 雖然中國在人工魚礁建設方面取得了諸多矚目的成績，但相對於日本、美國、韓國等較已開發國家而言，中國關於人工魚礁的運用多借鑑國外經驗，研究水平多停留在表面現象的描述上，尚缺乏充足的理論基礎和必要的定量研究，特別是在人工魚礁的結構設計與優化方面仍有很多問題尚未明確。 人工魚礁設計，是人工魚礁區構建活動預先進行的計劃。人工魚礁區建設是一項龐大的系統工程，投資巨大，一旦魚礁投放後將很難更改，礁型及布局方式的選擇將直接決定礁區建設的成敗。因此，在人工魚礁結構設計方面亟需必要的理論指導和科技支撐。本文從人工魚礁結構設計的基本原理、現狀、依據與方法，以及人工魚礁區建設模式方面入手，對人工魚礁結構設計的研究成果與進展進行闡述，以期為人工魚礁結構的優化設計和探索新的人工魚礁區建設模式提供科學參考。 1.人工魚礁結構設計的基本原理 人類通過勞動改造世界，創造文明，創造物質財富和精神財富，而最基礎、最主要的創造活動是造物，人工魚礁正是起源於此。目前普遍認為，人工魚礁是通過流場效應、生物效應、避敵效應而發揮其作用的。人工魚礁投放後，首先在其周邊及內部形成上升流、加速流、滯緩流等流態，一方面不僅可擾動底層、近底層水體，提高各水層間的垂直交換效率，形成理想的營養鹽轉運環境，為礁體表面附著的藻類和海洋表層水體中的浮游生物提供豐富的營養物質，而且還可以提供緩變的流速條件供海洋生物選擇棲息，這是其流場效應。其次，礁體裸露的表面會逐漸吸附生物和沉積物，並開始生物群落的演替過程，根據條件的不同，幾個月至數年後，礁體會附著大量的藻類、貝類、棘皮動物等固著和半固著生物。由於藻類的生長可以吸收大量的二氧化碳和營養鹽類並釋放出氧氣，起到凈化水質環境的作用，同時藻類又是許多草食性動物的餌料，這是其生物效應。同時，人工魚礁的設置為魚類建造了良好的「居室」。許多魚類選擇礁體及其附近作為暫時停留或長久棲息的地點，礁區就成了這些種類的魚群密集區。由於有礁體作為隱蔽庇護場所，可以使幼魚大大減少被兇猛魚類捕食的厄運，從而提高幼魚的存活率，這是其避敵效應。基本上，人工魚礁結構設計原理可歸結為流場效應、生物效應和遮蔽效應三個方面。這三種效應是相互聯繫、相輔相承的，是人工魚礁發揮其諸多作用的一般過程。 因此，人工魚礁結構設計是把基於上述三種基本原理的設想，通過各種形式的規劃、計劃及各種感覺形式傳達出來的過程。 2.人工魚礁結構設計的現狀 自人工魚礁被引入國內至今，中國的人工魚礁結構已達千種以上，例如，箱體型、三角型、圓臺型、框架型、梯型、塔型、船型、半球型、星型、組合型魚礁等。90年代後期，為滿足底播增殖刺參生長的需要，以石塊礁、混凝土構件礁等簡易結構為代表的礁型在中國北方沿海被廣泛使用。此類礁型具有豐富的表面積，可供藻類附著進而為刺參等底棲生物提供豐富的餌料。同時，大量石塊礁堆疊在一起形成的礁區，具有較好的透空性，可為底播刺參搭建良好的棲息環境。因此，兩者碰撞在一起，產生了巨大的經濟效益和生態效益，也助推了刺參增養殖業的發展。 此外，立方體型、米字型等箱體型魚礁相對石塊礁更易獲得較大的空方數，而且複雜、鏤空式的結構能夠對礁體周圍的流場產生顯著影響，更加有效地促進礁體周邊水體的交換混合，不但能夠吸引更多的巖礁性魚類聚集，而且也有利於洄遊性魚類在人工魚礁區進行短暫歇腳停留。因此，以休閒海釣行業為主的海洋牧場建設興起時，大尺度(2−3米以上)的生態型人工魚礁被廣泛使用，例如在山東省現代化海洋牧場建設綜合試點方案中明確提出：在做好海域底質調查基礎上，選擇自然條件適宜海域，開展生態型人工魚礁建設工程，改善海底生態，修復海洋生態系統，並推薦在試點海域投放上升流礁、導流板礁、亂流礁、車葉型礁等生態型人工魚礁構建50萬空立方米，通過比對試驗，探索適合不同海域、具備不同結構功能的人工魚礁布局方式，以提升海洋牧場綠色發展水平。 3.人工魚礁結構設計案例 投放人工魚礁，可帶來巨大的經濟效益和生態效益，而魚礁的結構起到了至關重要的作用。自上世紀70年代開始，日本的研究人員依據實驗室內魚礁模型的水動力、魚類與魚礁之間的行為關係、礁體的生物附著效應等相關實驗的結果，做了大量的人工魚礁結構設計工作，並製作了人工魚礁圖集。近年來，隨著更為先進的研究技術和方法被應用，人工魚礁的研究內容得以不斷深入，也為魚礁結構設計與優化提供了更多的科學參考依據。 流場效應方面 人工魚礁投放後，最先改變的是魚礁周邊的流場結構。早期的水槽試驗方法僅能提供定性的測量結果，研究人員對不同礁體結構所能產生的流場效應也僅有整體上的認識。人們在以流場效應為主要因素來設計魚礁時，更多的認為某類魚礁可以擾動流場，產生一定程度的流場效應，且一般會認為複雜的結構會有更優異的效果。因此，很多複雜的、異體型的礁體結構被設計、應用。但實際上此類魚礁結構首先很難說其嚴格遵守人工魚礁結構設計的基本原理，或者有明確的依據可循，其次由於其結構的複雜性，往往伴隨著較高的製作成本。在絕大多數的實際應用場景中，與其充分、嚴格地從流場效應的角度去設計魚礁結構，其實更多的將製作方便和降低成本作為優先的考慮事項，故而其魚礁結構多採用簡單化設計(如圖1的框架型魚礁)。在一些科研或示範性質的人工魚礁區，會採用如米字礁或類似的相對複雜結構的人工魚礁設計，而且其實際效果也往往不會令人失望。 ... 以流場效應為目標設計人工魚礁時，其目標參數通常採用礁體結構所能產生的尾流區範圍、上升流高度等。但在傳統上，由於實驗手段的限制，要取得某一種礁型的流場參數並不容易。近年來，計算流體力學方法和粒子測速成像技術在人工魚礁水動力性能方面的研究得以廣泛應用，這使得研究人員能夠以定量分析與定性分析相結合的方式去研究不同結構人工魚礁所能產生的上升流、尾流等特徵流場結構，這些成果也為人工魚礁的結構設計與優化提供了科學依據。例如，為了提升原簡易框架型礁體的流場效應，在框架結構上可加裝連接部件或類似導流板的結構，但導流板的安裝角度一般會選擇45°之類的常規設置。通過計算流體力學方法，結合正交試驗設計，可對導流板的安裝角度進行優化，或延伸改造導流結構，要麼顯著提高尾流區的亂流效果(如圖1中的亂流礁)，要麼顯著提升原簡易礁型的上升流效應(如圖1中的上升流礁)。其中的上升流礁，是通過來流的動能集中和勢能轉換2個作用原理，實現了較高的上升流高度和上升流量。 此外，在魚礁表面開孔，是礁體結構設計中的常規選擇，但對於開孔形狀和大小的選擇，一直無據可循。同樣，通過計算流體力學方法，對礁體的開孔率和開孔大小進行結構優化，亦可顯著提升人工魚礁的流場效應。 生物效應方面 人工魚礁投放後，是一種附著基，會逐漸附著大量生物，而附著的生物又是礁區棲息魚類和其它大型生物的主要餌料來源。礁體表面附著生物的豐富度和多樣性越高，誘集生物數量越多，種類也更加豐富。礁體上附著生物種類和數量的多寡是人工魚礁生物效應的重要體現。因此，在礁體材料用量和質量相同的基礎上，如何獲得更多的可附著表面積，是人們設計魚礁結構時重點考慮的因素之一。 伴隨著底播刺參行業的發展，「造礁養參」的模式已在中國北方(遼寧、河北、山東、江蘇北部)發展多年，形成的產業頗具規模。以石塊礁為例，其材料本身近似天然礁石，表面積豐富，具有天然優勢，堆疊投放在一起形成礁區後，生物效應非常顯著，除對底播刺參有良好的增殖效果外，對該海域其它海洋生物也具有顯著的聚集作用，例如，巖礁性魚類(許氏平鮋、大瀧六線魚等)、蝦蟹類等，其資源量均遠高於非礁區。但生物量過大也會造成生態環境的脆弱，特別是在諸如溶解氧、溫度、鹽度等環境因子出現極端變化形成躍層時，極易導致礁區附近生物大量死亡。2013、2016年山東省煙威地區礁區刺參死亡災害過程的演變則說明了這一點。 因此，在進行魚礁結構設計時，應以巖礁性魚類和附著生物在不同水層的行為習性為依據，從增加礁體縱向空間結構表面積的角度出發，以提升礁體的主體高度，充分利用礁體所占據空間為主旨，綜合地設計與優化人工魚礁結構，使魚礁能夠吸引各水層不同種類的附著和棲息生物，從而增加礁區棲息生物的豐富度和多樣性。例如，採用增加魚礁尺度、在框架型礁體內懸掛附著基等方式，可提高魚礁內部空間的有效附著面積，在不同水層附著和聚集相應的生物種類，避免底層生物量過度集中，從而降低在礁區突發缺氧層、溫躍層等環境災害時爆發大規模死亡災害的風險(圖2)。 ... 遮蔽效應方面 人工魚礁投放後，可為海洋生物提供繁衍的居所。通過研究自然海域生長魚類對人工魚礁的行為反應，可以找出它們之間的內在聯繫，從而選擇更適宜魚類聚集與棲息的魚礁類型。目前，開展較多的是通過水槽模型試驗方法來研究人工魚礁對主要巖礁性魚類的行為影響和誘集效果。一般來說，礁體結構形成的光影效果，是決定魚礁聚集效果的主要因素。例如，刺參、短蛸、鮑魚、海膽等對礁體形狀的選擇主要取決於礁體空隙大小、數量及光照度；相對於藻類，巖礁性魚類更趨向於停留在魚礁模型中，特別是表面積大且無孔的礁體對魚類的誘集效果最好。將實驗結果中礁體結構的遮蔽效應，轉化到實際魚礁結構設計中，即可轉化為陰影礁和具有藻類移植模塊功能的生態型人工魚礁(圖3)。此類結構可通過在礁體頂面設置開孔的方式為礁體內部棲息的魚類提供遮蔽效應，或者結合可移植藻類模塊為巖礁性魚類提供庇護場所。 但總體而言，目前有關人工魚礁遮蔽效應方面的研究，尚存在一定的局限性。究其原因，主要是受實驗水槽尺度等實驗條件的影響，絕大多數研究中所採用的魚礁模型和對象生物均難以再現人工魚礁區的實際場景。日本水產工學研究所在上世紀80—90年代建了一個相對較大的魚類行為實驗室，取得的研究成果為日本開展大範圍的人工魚礁建設提供了技術支撐。但中國目前所採用的實驗水槽規模都很小，所進行的行為實驗中採用的礁區模式生物尺寸較為單一，且多為低齡個體，無法覆蓋其全部生活史階段。因此，此類行為試驗研究成果難免會有一定的片面性。若想全面的研究巖礁性魚類或生物與魚礁之間的行為關係，應以生態系統為基礎，構建全規格尺度的海洋牧場生態模擬艙，研究對象應包括礁區生物各生活史階段的尺寸，採用的魚礁也應該包括較大尺度的實體礁體。這樣的研究成果方能更為細緻地體現出礁區生物與礁體之間的行為關係。 4.人工魚礁區建設模式 海洋牧場構建，是通過設置人工魚礁，營造海藻/草床，修復與優化經濟生物的棲息場所，通過自然增殖過程或人為放流經濟生物，來實現海洋環境保護、生境修復和資源持續利用的多贏局面，而人工魚礁是實現這一過程的基礎構造物。人工魚礁的結構設計，應以人工魚礁的三大效應，即流場、生物、避敵效應為基本原理，而在人工魚礁區構建時更應該綜合考慮這三種效應對礁區生物群落的影響。就目前來說，很多人工魚礁區的礁型選擇和礁區布局缺乏生態系統理念，大多數人工魚礁區在構建時選擇的礁型因所針對的增殖、放流種類單一，而在礁體選型上趨於簡單化。即便是很多國家級海洋牧場示範區在構建人工魚礁區時選用的礁型也僅有1−2種，其功能難以覆蓋礁區內各種生物以及環境修復的需求，因而對整個礁區的生態環境與生物資源的修復效果也是有限的，有時甚至對所構建海洋牧場的主導功能都難以界定。 目前在國內，按照人工魚礁區的主導功能，一般可分為3種建設模式，即公益型、增殖型、游釣型。其中公益型單純以修復環境為目的，利用其對大部分海洋生物的庇護功能以及溢出效應，客觀上產生對生物資源的增殖效果，並不以特定的生物資源增殖為目的，如自2002年開始構建的連雲港前三島海域人工魚礁區。增殖型則是以增殖某一種或幾種海洋生物為目的而構建的人工魚礁區，例如在我國北方海域，常以海參、鮑魚、海膽等底棲海珍品為增殖對象的海洋牧場建設即為此種模式。游釣型是近年來漁業與休閒旅遊業結合的產物，海洋牧場、近海養殖等以生物產出為目的的漁業形態，近年越來越多地與濱海休閒旅遊等第三產業相結合，其中以山東省為代表的游釣型海洋牧場模式的構建規模最大。但在其發展過程中，有一個問題被忽略了，即人們在人工魚礁的設計和人工魚礁區的構建過程中，只關注如何聚集游釣對象魚類的成魚，而不關乎其來源，其結果造成了在人工魚礁區的釣獲物組成呈大小魚混雜的趨勢。這樣，既破壞了魚類資源，又降低了休閒海釣的體驗。為此，本文作者針對北方地區的游釣型海洋牧場，其對象魚種以許氏平鮋、大瀧六線魚這類定居性物種為主，提出了「魚類全生活史型海洋牧場」的構建理念，即對於人工魚礁區聚集、棲息的主要經濟生物，應該從其生活史出發，如產卵、仔稚魚、幼魚、成魚階段的生理生態行為的特徵，為其提供產卵保護礁、幼魚培育礁、成魚礁等適宜礁型，綜合進行海洋牧場構建。近年，我國南方熱帶海域開始的潛水遊樂型人工魚礁區，從業態形式上與游釣型類似，但其內容又存在本質的不同，對於魚礁的設計和構建亦不相同，除需要能夠聚集相關海洋生物棲息定居外，還需要滿足人類感官和安全的需求，方能更好地催進新興海洋牧場模式的可持續發展。 5.發展趨勢 科技的進步，水力學、生物學、材料學等學科的不斷發展，大量先進的技術手段和理論知識被應用於人工魚礁的研究，使得在人工魚礁流場效應、生物效應、避敵效應等方面的研究越來越走向深入。一些原本只能從定性的角度去理解或應用的研究成果，逐漸可以結合定量分析的手段而得以廣泛研究和擴展，這也進一步豐富了人工魚礁的結構設計的理論基礎。此外，可用於製作人工魚礁的新材料不斷湧現，這將給予人工魚礁結構設計和海洋牧場的構建技術以更大的提升空間，拓寬人工魚礁的應用範圍，甚至能使人工魚礁擺脫傳統的水泥基材料高能耗、運輸不便、製作耗時等弊端的束縛和限制，進一步提升人工魚礁的生態效益和經濟效益。 ......—END—大家都在看... 知曉海洋 | 探知海洋 宣傳海洋 | 服務海洋 ...

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