2007-04-05   生活記事

今天受到兩位同修欣賞鼓勵的話語，曾一度感到很不好意思，因為自知真的沒能做到無時無刻的正面回向，反而......覺得自己實在是差太遠嘍！

在想，這樣的不好意思，能稱之為慚愧嗎？

重新聞思了師對「慚愧」的開示：

「慚：已經做的，往內看，厭嫌、討厭自己做不好的事情，你真的討厭，這個情緒一定要有，要有這個情緒，慚心才算是有出來。慚意味著：知量，知道分寸，又做不到分寸，所以厭嫌。

愧：還沒有做的，往外看，愧是一種怕，好像你做壞事，做到會怕！已經做了，也怕，還沒做的，更怕！怕的感覺要真的出來，為什麼會怕呢？你面對解脫者，你會害怕，你既然跟這個人學法，然後你又沒有好好的學，你又一再地犯錯，怎麼會不怕？人家都不用責備你，你就害怕了！

討厭、害怕，才叫做慚愧！沒有那種感覺，你會繼續做，明知故犯的！我們就是沒有辦法控制的，你不到對自己不如法的身口意有討厭和害怕的程度，你會繼續犯的，所以慚愧是一個很好、很好的對治。 

不斷讓自己死掉，你的心要真的死掉，什麼樣的心？那種攀緣的心、執著的心，不願意放下過去的心，這個心要讓它死掉！那種真的重新開始的心，勇猛才會出來，這樣子的話，我們就很容易解脫。」

原來，要對自己不如法的身口意會感到討厭、害怕的程度，才能稱之為慚愧。

有啊，一丹是真的很討厭、很害怕那樣的自己啊，但是怎麼依然看到自己在繼續犯錯呢？

當下第一念：如此看來，一丹的慚愧心還是相當不足的（有種洩氣的自責感生起）。

轉念，繼續轉到有正面導向的方向才是：的確是很討厭、很害怕自己身口意的不如法，而師的開示似已清楚的明示，現在更重要的是必須記取教訓，放下已生，才有機會真正的歸零重生，否則就是會容易躲進消沈自責的框框裡打轉，走不出來的。

別把「不足」小心翼翼地捧在心上，就大膽的放下來吧！

耶，好像又多體會到一絲絲心法的絕妙！看來主要的問題還是在於對這個「我」的執取啊！

就讓過去不如法的自己好好的死去吧！

原來死也可以成為一件令人振奮的好事啊。

頓時感覺到身（嘴角上揚）心（開）的輕安。