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農曆八月精進啟
2010/09/06 08:45:32瀏覽307|回應0|推薦4

基本功課

動功一二三:早晚各一遍(早於道玄道館,晚於藥房門口或自家中)

唸佛號:睡前十遍

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額外功課:

靜坐十分鐘

讀莊子諵譁15分鐘(目前)

每日於子時入眠

( 心情隨筆雜記 )
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