網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇 　 字體：小 中 大
鬆的體會(涵胸拔背)
2010/08/30 11:56:17瀏覽454｜回應0｜推薦3

口訣二 : 涵胸拔背

涵：涵氣勿縮自鬆弛

胸：胸不外挺要寬舒

拔：拔脊上提肩鬆沉

背：背勁蓄發力自在

還望指正
( 心情隨筆｜雜記 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=einsteinx&aid=4366243