1.願每日有正常的作息與健康的飲食之道。

2.願能體諒他人，結交到心靈相契的朋友。

3.願每日能開懷大笑。

4.願有一顆明察事理、體諒他人的心。

5.願自己是個有價值的人，能提供大眾使用。

6.願此心不怕顛沛，雖然前面是條未知的路。

7.願自己不佔他人便宜，不對他人有過度的期望。

8.願常見宏偉峻美的山嶺，寬闊無邊的大海以及人類大愛的展現。

9.願自己常知覺「無常」。

10.願自己在尚未達到上述願望之前，能忍耐等候；而在接近這些願望時，絕不輕言放過。

(改寫自清晨10願)