人活在世上不可能事事盡如人意，
遇到困難和煩心的事情，聽聽別人的奉勸，也有好處，
俗話說，聽人勸，吃飽飯；當事者迷，旁觀者清。
但是，化解矛盾主要靠自己。
心煩時不妨多想想下面這些話，或許對調整心態有所幫助。

［別擔心，一切都會好的］

上天對每人都是公平的，
它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。
無論多麼糟糕的東西，世界都為其預留了位置。
相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上。相信你自己，大千世界，總有屬於你的角落。
擁有積極樂觀的態度，是解決和戰勝任何困難的第一步。

［別害怕，天是不會塌的］

只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。
害怕時，把心思放在必須做的事情上，
如果曾經徹底準備，便不會害怕。
去做你害怕的事，害怕自然就會消失。
人生就是碰釘子，碰一回釘子，
長一分見識，增一分閱歷。
天塌下來，還有大漢撐著，冒一次險吧！
人的整個生命就是一場冒險。

［別後悔，誰都會做錯事］

世界上沒有永遠不犯錯誤的人，
做錯事，千萬別後悔，
後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，
比錯誤更大的錯誤，要勇敢地去做，
不要害怕出錯，沒什麼大不了的。
坦白地說，有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗。
每一種創傷，都是一種成熟。

［別傷心，生活是美好的］

在短暫的人生歲月中，誰都會碰到生離死別的揪心事。
傷心和委屈的時候，要嚎啕大哭。
哭完洗完臉，拍拍自己的臉，
擠出一個微笑給自己看。不要揉，
否則第二天早上會眼睛腫。好好生活，
千萬別幹傻事，你的生命只有一次！

［別失望，機會還會有的］

人之所以能，是相信能。
一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。
生活很多時候是會有很多不公平的，
不要抱怨，要努力地去適應它。
創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
如果天上會掉餡餅，那也會掉在把頭昂起來的人嘴裡。
人生充滿了嘗試與錯誤。

一次失敗不代表你就出局了。

［別放棄，堅持就有希望］

人生最遺憾的,莫過於,輕易地放棄了不該放棄的。
你可以不擁有任何東西，除了對生活的激情和對未來的希望。
人生只有一條路不能選擇—那就是放棄的路；
只有一條路不能拒絕—那就是成長的路。
偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，
別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。
希望總是出現在絕望之時。

［別勉強，順其自然就好］

人的一生就像在拉屎,有時你已經很努力了，
可出來的只是一個屁。生活中有許多事，
可能你經過再多的努力都無法達到，
因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，
只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了。
有些事，實在辦不到，就算了吧，千萬別為難自己。

［別生氣，學會寬宏大量］

生活中總會有傷害你的人，你千萬別生氣，
生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。
忍一忍風平浪靜、退一步海闊天空。
好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾。
寬容是人與人相互理解和信任的橋樑。
樂觀的心態來自寬容，來自大度，
來自善解人意，來自與世無爭。