太極拳是老年人的專屬玩意兒?

第一天走向道場之前,

我一直以為：打太極拳的都是老年人!

也難怪！

曾經帶過一團太極拳協會的會員們到昆大麗旅遊,

全團加起來大概超過３,000歲！

而,

我的年紀是最輕的!

直到見了師兄師姊們,

才發現有夫妻檔、有全家檔、同學檔....

還有父子檔....

年齡最小的是國小中年級男生.

劉老師簡單的指導我做周身鬆筋操後,

就讓我在一角自己練習.....

劉老師師承＜鄭子３７式＞,

也就是由＜楊式１０８式＞改良的太極拳．

鄭曼青先生當年身體狀況很差卻意外中學了楊式太極而轉壯;

鄭子認為１０８雖好但太過於繁複,

所以擷取＜108式＞的精華改良成打一趟只需７分鐘的拳術．

其中一大特色是動作不剛反而柔,

更不會造成運動傷害!

說也奇怪,

我對運動向來興趣缺缺,

沒想到,

只上了第一堂太極拳課,

卻深深的著迷了!

其實,

早在台北的學生時代就有極難得的機會學太極拳也!

此事容後再敘說吧!

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