每個人都有打嗝的經驗，為什麽人會打嗝？西醫說人體橫隔膜要排出空氣，所以產生打嗝動作。其實除了吃東西嗆到可能引發打嗝外，打嗝主要是因為人體被陰的沖犯而產生的反應。

人的本靈（神識、元神）在心窩，接近橫隔膜，當被陰的沖犯到，本靈被刺激就會打嗝。不可置信？靜下心來想想這些實際狀況︰

當所謂的「神明」降駕於乩童身上，許多乩童會打嗝。靈媒索非亞於《靈界的譯者二》一書中談到靈媒的培訓過程：想做靈媒的人常坐在神尊前打坐，靠著燒香及觀想等方法，多數人都會產生感應。當感應到神明的時候，靈媒培訓員通常會打嗝、想嘔吐、發冷顫抖。索非亞說用「神明」來稱呼上身的鬼魂是主流文化說法，她還提了自己被迫讓鬼魂上身很難受的經驗。

在練氣功或打坐時，也常看到人打嗝。有人去廟裡、殯儀館、醫院、或是有供神明牌位的別人家裡常會打嗝，在點香拜拜、靜坐、讀經時也會打嗝。

宮觀寺廟因為供養食物及焚燒金紙，引來許多鬼魂靈魔。靈媒索非亞說她去過的廟裡鬼滿為患，她真實地描繪出宮廟神壇的環境–到處都是陰的東西，從鬼滿為患的廟裡迎回家的「神明」自然是鬼魂。索非亞的兩本書都提到燒香會引來鬼魂，《靈界的譯者二》還提到念經也會引來鬼魂。

殯儀館、醫院這類陰的東西多，大家都能理解。在這些地方、或點香、靜坐、念經易被陰的沖犯而打嗝。如果去這些地方打嗝，或打坐、練功時打嗝，表示自己被陰的沖犯了、氣場受影響、本靈被傷害。不管是自己或別人打嗝，要保護自己最好是趕快停止打坐練功，不要不好意思，找個理由趕快離開。

不停的打嗝極可能是外靈要侵入人體，如果外靈得逞以後就麻煩了，除了健康受損外，遇到厲害的靈魔或時間拖久了，萬一入魔就糟了。附身靈可能控制一個人的本靈及身體，使人死後無法投胎。

練功人及打坐人被要求降低表層意識（佛家說的第六識–意），要靜下心來、不想事情、不起心念，或要進入朦朦朧朧的境界，這有利於外靈侵入人體、或使附身靈更近一步控制人的本靈。

普通人根本看不到外靈，也無法查知環境裡是否有陰的東西，最好是不要練功、打坐。許多人以為寺廟莊嚴神聖、有神明庇佑，以為在廟裡打坐很安全。這種錯誤的想法使眾多人受害，很多僧尼也受害入魔，多數宮廟神壇裡盤據的是鬼魂靈魔呀。