要幸福，有一個字一定要記住，就是要有忘記的能力

遺忘，forget，for+get，白話文應該可以解釋成，為何要遺忘，就是為了要得到更美好的祝福。

關係裡，我們時常會記住已經逝去關係裡的美好，會記住現在關係裡的種種不如意，當現在關係裡遇到枯乾遇到撞牆時，我們的心思就會飄到逝去關係裡的美好，然後陷入更深的埋怨，讓關係更惡化，忘了關係裡的種種美好，最後心就死了(忘，亡+心)。

要遺忘什麼呢?

要遺忘關係裡對方曾經的傷害，這種遺忘不容易，因為很多傷害是真實存在的，甚至到現在還隱隱作痛，我們時常說，算了，我不再跟他計較了，這種不再計較，不是遺忘，而是暫時不去想，或者即或想，我就忍耐，但忍耐是有限的，當忍到一個限度，仍就會爆發，此時爆發的力道，會遠比一開始釋放，對關係的破壞力更強。

但是有個疑問，明明曾經發生過的事件，要怎樣遺忘，這不是很阿Q嗎?

所謂的遺忘，不是說謊的告訴自己這一切都不曾發生，而是把這些遺留在那時候，釋放掉這些苦毒惱恨，不把他帶到你現在的生命旅程，更不時時回頭紀念，然後一直用這個來跟對方算帳，這樣就是拿別人的過錯來逞罰自己。

究竟要如何能遺忘呢?很多時候我們處理這樣案件，當事人會說，律師，我無法遺忘，我會心疼的跟當事人說，親愛的，其實是你不願遺忘，因為對你而言，遺忘好像是原諒他，遺忘好像是放掉可以繼續屬算他的惡的權利，所以你不願意遺忘。但親愛的，不願意遺忘，就等於你一直握住這些曾經傷害你的東西，當你一直握住，你的手就被這一些嘿嘿嘿給黏住了，張不開了，就無法領受其他生命的恩典，包含喜樂以及幸福確信。

所以要能遺忘的第一步，就是你相信生命有更多美好的事物可以得到，這樣你才會願意張開手。第二步是你願意離開流淚谷，不要在浸淫在受害者情節中，你才有可能願意放手。第三步是你能換個座位看這件事情，用同理看待，或許你會明白很多事情的無可奈何，你就願意釋放了。

當你願意選擇遺忘，你的生命就能繼續往前 ，你的手就可以重新打開被洗淨，就可以領受更多的祝福，因為遺忘是放掉過去傷害，領受未來的祝福。

讓舊事已過，都變成新的。

一定要幸福喔!