現代社會生活節奏日益加快，各種壓力不斷增加，人們很容易忽略與伴侶保持緊密關系的最基本方式：身體接觸。美國《預防》醫學雜誌近日刊文指出，在伴侶關系處於最黑暗的時刻，只需5分鐘的身體接觸就可讓情感聯系重見光明。因此，在伴侶關系緊張時，不妨用以下9招幫助迅速拉近彼此距離。

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　　擁抱是世界通用的給予安慰的方式。擁抱讓彼此有團結壹致的感覺，對增強關系重拾信心。因此，當註意到妳的伴侶情緒低落或心事重重時，給他(她)壹個情緒平穩的擁抱吧。

　　從背後擁抱伴侶是壹種既傳遞溫暖又不提要求的肢體語言。當妳的愛人在做壹些日常家庭瑣事時，比如洗碗或者對郵件進行分類時，可以從身後抱住他(她)，給對方壹個驚喜。

　　接吻，不管是輕輕的壹個吻，還是令人窒息的長吻，都能令人熱血沸騰。沒什麽比接吻更讓人感到親密，甚至連做愛都比不上接吻。記得每天出門時、入睡前，或者妳想到的任何時候，給伴侶壹個吻。性藥 壯陽藥 陰莖增大丸 雙效威爾剛 持久液

　　牽手是壹個不太費事的展現團結和睦的方式，是在向外界宣布妳們互相屬於對方。和妳的配偶牽手或許能把妳們帶回到最初約會的日子，正是當時兩手相牽擦出了愛的火花。

　　挽手傳統且令人著迷，能表現出伴侶之間相互依靠。在壹起散步時，挽住他的手臂，妳能瞬間體會到在壹起的感覺。如果壹對伴侶不喜歡牽手，那麽挽手是最佳替代。

　　在沙發上相互依偎。可以在沙發上相互依偎看電視，而不是分開坐著，或者中間隔著壹個水果餐盤。這樣會使壹個普通的夜晚變成壹次熱烈的共享經歷，甚至還會發生更多。

　　面對背貼身睡眠。入睡前，將妳的背貼上他的胸膛，慢慢以相互取暖的方式進入夢鄉。當妳感受到伴侶整個身體貼在自己身上時，簡直無法抗拒，很可能還會來壹番雲雨之歡。

　　撫摸伴侶的背部或者肩部，這樣能緩解他的緊張情緒。這是壹種無私的行為，尤其當女性主動時，他會欣賞有加。不要忘記腳部按摩，這壹招尤其能夠激發情欲。

　　做愛。當妳度過了糟糕的壹天，或者和伴侶剛吵完架，那可以嘗試做愛。這有助於把困難時期或者關系緊張時刻挺過去。克服掉抵觸情緒，記住，許多困難和問題都能夠在臥室的床上解決。