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| 2022/04/11 20:36:37瀏覽35｜回應0｜推薦0 | |
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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大 容易有以下狀況： 廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥 並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。 在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯 對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。 自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。 有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。 偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。 慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。 此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。 所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。 底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下： 對睡眠品質不滿意 ．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡; 白天正常活動受到影響 ．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺; 而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。 廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡 不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。 透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦! 底下為診所相關門診資訊圖片
燈箱里的小蜘蛛 □閑敲棋子（鄭玉超） 廣場的一個角落里，一只瘦小的小蜘蛛東張西望，想找一個能長久落腳的地方。 它忽然發現有一個燈箱，上面破了一個洞。小蜘蛛探頭進去瞥了一眼，竟是一處好所在，遮風擋雨。于是，它決定鉆進去，在那里安營扎寨。 不遠處的一只蜘蛛看到了，忙趕上來，勸它千萬別進去。 小蜘蛛眉毛向上揚了揚，不以為然。 到了晚上，燈箱里的燈亮了，引來了許多蟲子繞著燈箱飛舞，有的竟破洞而入。小蜘蛛很驚喜，安樂窩一下子成了自己的游獵場，這些活生生的美味佳肴居然主動送上門來。 它樂顛顛的，忙急著結網。幾乎沒用多長時間，一張天羅地網就在燈箱里布下了。 那些不速之客稍不小心，就會粘到蛛網上，掙扎著，驚叫著。 小蜘蛛很得意自己當初的選擇。 它美美地飽餐了一頓，好久沒有嘗到這樣的美味了。想到今后好日子天天有，它不由蹺起了長滿絨毛的二郎腿，嘴里哼起了小曲。 外面的一只蜘蛛聽見了，忙勸它趕快出來——那燈箱可是個很危險的地方。 小蜘蛛順著洞口向外望了望，原來是懸在對面灌木叢中的一只黑蜘蛛，以前見過面，似乎還因為爭奪一只獵物打過架。黑蜘蛛身后的灌木叢，只有燈的一點余光，蟲子自然少得多。 危險？完全是杞人憂天。勸說自己搬走，無非是想鳩占鵲巢，取而代之罷了。 小蜘蛛想。 接連幾個晚上，都會有族民們游說它，給它忠告。 小蜘蛛認定了那個理，別人吃不到葡萄才說葡萄酸，燈箱這個好地方雨不淋頭風不打臉，只要晚上燈亮，就不愁餓著肚皮。再說了，餓肚皮是最大的危險。 小蜘蛛現在要想的，是再找個儲存美味的地方，飛蟬、蜻蜓、飛蛾、蚱蜢……那么多捕獲的獵物，得留待寒冬臘月里享用。 不久，燈箱上的洞變得更大了。晚上，被捕捉到的蟲子越來越多。小蜘蛛慢慢變得豐滿起來，富態十足，像個大老板。 可勸說的蜘蛛們越來越多，說詞也越來越嚴肅。 小蜘蛛默不作聲，只是用毛茸茸的手，摸著自己的大肚皮。 偶爾，它還會打著飽嗝，反過來勸說對方：“與其臨淵羨魚，不如退而結網。你們也該想辦法改善一下自己的生活了。而不是來……” 言下之意，它根本不相信對方的鬼話。 幾天后，吹來一陣大風，燈箱周圍殘存的燈罩全部破碎。 黃昏時分，又有伙伴上門游說。 細風中的小蜘蛛明顯打了個冷戰，固執地沉默著。 又過了兩天，一個工人來圍裹燈箱，有伙伴勸它趕緊出來，不然全部封死就慘了。 小蜘蛛卻說，新洞還會有的。 結果，幾天后，新的洞還是沒有出現，小蜘蛛活活餓死在燈箱里。 +10我喜歡 不要總在過去的回憶里纏綿， 昨天的太陽，曬不干今天的衣裳! 用時間和心看人，而不是用眼睛。 要學會對擁有的一切懷有感恩之心。 最終你會得到更多。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 若總是對那些沒有得到的東西耿耿于懷， 那么你永遠也不會滿足。 想必，也不會快樂… 歲月極美，在于它必然的流逝。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 春花，秋月，夏日，冬雪。 你若盛開，清風自來。 突然發現，原先不少要好的朋友 已經在不知不覺中失去聯系。 原來，友情和愛情一樣， 沒有經營，最后也會形同陌路。 當長大以后，多希望自己還只是個孩子， 給顆糖就笑，摔倒了就哭。 不用偽裝到面目全非， 不用壓抑自己的心情。 不是不想說話， 而是有很多話講不出來， 放在心里會安全點。 世界上最遙遠的距離， 不是相愛的人不能在一起， 而是明明不能停止思念， 卻裝作對方從未走進自己心間。 不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰， 陽光下燦爛，風雨中奔跑， 做自己的夢，走自己的路。 好的感情，戰得勝時間，抵得住流年， 經得起離別，受得住想念。 喜歡一首歌， 有時候只是喜歡了一句歌詞， 因為它碰到了你內心的深處。 你既然認準一條道路， 何必去打聽要走多久。 眼淚，有時候是一種無法言說的幸福， 微笑，有時候是一種沒有說出口的傷痛。 小時候認為流血了就是很嚴重的事， 不管疼不疼，先哭了再說。 直到長大后才發覺， 其實流淚比流血更疼。 世間都是這樣的， 不管走到哪里，總有令人失望的事情， 一旦碰到，我們就很容易過度悲觀， 把事情看得太嚴重。 放心，閉上眼，睡一覺， 說不定明天就會有新鮮的事兒發生。 終有一天你會知道： 公交5分鐘一班，地鐵9分鐘一班， 緣份——有時候一輩子只有這一班。 幸福不是房子有多大,而是房里的笑聲有多甜;幸福不是你能開多豪華的車,而是你開著車能平安到家;幸福不是愛人多漂亮,而是愛人的笑容多燦爛;幸福不是在成功時喝彩多熱烈,而是失意時會不會有個聲音對你說——朋友別倒下;幸福不是聽過多少甜言蜜語，而是在你傷心時能有人對你說;沒事有我在。 有錢，不可能養你一輩子。帥氣，不可能炫耀一輩子。自己的另一半是拿來過日子，而不是拿來比較的。日子過的好，才是真的好。所以不找帥不找富，找個能包容你的。如果他不能包容你的情緒和缺點，就算條件好又有什么用呢?其實最好的日子，無非是你在鬧，他在笑，如此溫暖過一生。 一個人的美麗，并不是容顏，而是所有經歷過的往事，在心中留下傷痕又褪去，令人堅強而安謐。所以，優雅并不是訓練出來的，而是一種閱歷。淡然并不是偽裝出來的，而是一種沉淀。從某種意義上來說，人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。 不是眼淚就能挽回失去;不是所有人都值得你付出;不是傷心就一定要哭泣;不是所有表情都要寫在臉上;不是任何人都理解你。所以，面對生活中偶爾的不如意，我們要學會堅強的微笑。難過的時候，告訴自己：我很好、很開心。失落的時候，笑著對自己說，沒事的，一切總會過去.... 我們總是在意別人的言論，不敢做自己喜歡的事情，追求自己想愛的人，害怕淹沒在飛短流長之中。其實沒有人真的在乎你在想什么，不要過高估量自己在他人心目中的地位。被別人議論甚至誤解都沒啥，誰人不被別人說，誰人背后不說人，你生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上。 不喊痛，不一定沒感覺。 不要求，不一定沒期待。 不落淚，不一定沒傷痕。 沉默，不代表自己沒話說。 離開，不代表自己很瀟灑。 快樂，不代表自己沒傷心。 有些痛，說不出來，只能忍著， 直到能夠慢慢淡忘。 想一千次，不如去做一次。 華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊。 誰傷害過你，誰擊潰過你，都不重要。 重要的是誰讓你重現笑容。 +10我喜歡 飛行員的抉擇〔美國〕亨特·米勒 冒險在大海上降落是對的嗎？在兩百尺高的地方，救援機從暴風雨中顛簸地逃出，然后在洶涌的海面上平穩下來。布萊第瞥了一眼他同伴的憂慮的臉，然后想，他又要拿其他機員的命冒險了，就像以往一樣。救援小組還要過一百里以上才能到達出事地點。兩個小時前，一架往檀香山的班機墜機了。只要風向一轉變，只要救援過程出了問題，回到他們在阿第拉的基地的風險就愈高。前面，白色的浪頭不停地翻涌。一里外，另一陣暴風雨正在云端伺機而動。五分鐘后，水淹上擋風板，雨也打在機翼和機身上。飛機沖出暴風圈，沖向距海面不到三百尺的地方。布萊第覺得有人猛拉他的飛行裝。從走廊看過去，他看到通訊室里的通訊員正對著他大叫：“收發器壞了，我們沒辦法聯絡基地。” 布萊第往下看。 “最好把它修好，我們會用到。” 在前面的某個地方可能有一艘黃色的救生艇在沉浮，但在他們后方，布萊第知道暴風雨正移向基地阿第拉。海浪開始沖擊那環形小島邊緣的暗礁了。布萊第轉向他的伙伴，泰勒。 “你想，我們走了多遠了？”布萊第問？泰勒檢查在他膝上的地圖。 “大約在北邊五十里，我想。” 位置只是個猜測。現在猜錯五十里，到他們到達出事地點，可能已經差了一百里。而且他還要考慮機上其他人員的生命。有一分鐘的時間，他遲疑不決，但前面的海面似乎較平緩。 “我們最好重新訂一個方向到出事區域。” 他說。一小時后，他們到達出事地點。海洋向每個方向平坦地延伸過去。他們搜巡第一個方向花了十分鐘，在救援機上的每個人都緊張地望著浩瀚的灰色海面，想找到一艘十尺長的黃色救生艇。然后他們轉向第二、第三，第四個方向。還有四個小時的燃料——但要飛回基地至少需要三個小時。大概還能再找兩個方向。布萊第重新在他的座位坐好。差不多了，他們已經作了他們的工作——搜巡的工作。他們盡力了。布萊第靠向椅背然后拉一拉他的飛行夾克。他想，外面變冷了。他往下看海面，強風激起了泡沫，他覺得很冷。當泰勒傾斜飛行要向最后一個方向搜巡時，他往前看了一眼。一陣紅色的光射向灰色的天空，然后消失了。布萊第在座位上僵了一僵，他拿過控制器并向那個地點前進。他向下飛到五十尺的地方，感覺到下面兇猛的浪正往上拍打著。飛機飛過救生艇再折回來，直到機艙里的人看到它為止。有個男人坐在艇上虛弱地向盤旋的飛機揮手，另一個男人臉向下躺著，動也不動。布萊第本來準備下令丟下補給品和另一個救生艇，卻突然停了下來，補給品和救生艇作用不大，布萊第再飛低了些，到十五尺的地方，海浪拍打著飛機的外殼，他感覺到其他人員都在等他下令。只剩下他的決定，他的責任了。任何活著的人都不會怪他丟下補給品然后飛回基地，他只需要報告救生艇的位置就可以了。二十四小時內一定會有一艘船經過這里，然后把他們救起來。有五個人在這個救援小組里，他有什么權利拿他們的生命冒險，在大海上降落？布萊第覺得他的皮膚拉得很緊，寒氣甚至透進了他的飛行夾克里。要在下面的怒濤中將飛機安全降落似乎太離譜了。多了兩個人的重量后，要重新起飛似乎更不可能，在這種天氣下……有太多出錯的可能了。他又看了救生艇一眼。在下面的男人不確定地揮了揮手。就在這時，一股浪涌進艇里，那個男人趕快放下他的手扶住救生艇。然后，布萊第知道他要怎么做了，其實他一直都知道的，只是不敢承認罷了。兩個男人在汪洋大海中坐在一艘救生艇里，他們根本不可能敵得過暴風雨。他必須幫助他們——毫無選擇的。當他作手勢下令要降落時，他感到海里的冷水濺到他身上——冰冷的。飛機降落到海面上時引起一陣顛簸。泰勒松開他的安全帶爬到艙尾去。當一股浪掃過駕駛艙時，飛機又晃了幾下。在艙里，通訊員和兩個技師連腳都伸到水里了。他們試著要把機身外的洞封好，因為有一排螺絲松了。布萊第看到一條繩子被丟到救生艇上。另一陣大浪又沖上機艙，引擎也開始不穩地搖晃。布萊第敲一敲節流器才讓它穩下來。艙尾幸好一切正常，但水還是愈來愈多。往后看，布萊第看到泰勒把第二個男人也拉上機，然后關上艙門。泰勒爬進駕駛艙，他的衣服都緊緊黏在身體上，他的手伸向節流器。 “人都上來了嗎？”布萊第問？“是的，長官！” “我們走吧！”當泰勒將節流閥往前推時，布萊第發現他們還是在水面上，飛機只穿過一道浪。然后，另一股大浪打在機身旁邊，救援機就動也不動了。現在有七個人漂在水面上而非兩個人了。外面，水幾乎高到布萊第前面的窗口了。布萊第往后看，所有人都盯著他，他看一看泰勒，發現他僵坐在位子上，臉色發白，雙眼盯著灰色的浪打上機首。每有一陣浪過來，機首就沉低一些。布萊第抓緊輪盤。 “快點，泰勒，節流閥。” 頭兩個浪很小，然后布萊第看到滾滾大浪正沖向他們而來，他感到一股恐怖的寒意。幾乎是直覺反應，他滑動機身直到它跟大浪平行。大浪開始從機身下面散去，布萊第轉動機身直到機首突出浪頭，機身也脫離洶涌的大浪。當飛機開始有了速度，騎在浪上，局面才算控制下來。機首又抬得更高一些。然后有一股相反方向的急流沖向大浪，飛機就被拋進空中。它重量地掛在水面有好一會兒，直到布萊第把機身穩下，并開始緩慢地爬向安全。在三百尺高的地方，布萊第把控制器交給泰勒。他往椅背一靠，才意識到他的腿很痛，還有他的夾克都濕透了。他發著抖強迫自己不要去想腳下那冰冷的水，還有剛才他們差點被淹死的畫面。虛弱地，他走出駕駛艙。等他檢查完生還者后，工作就算完成了——機尾，生還者中的一人正躺在鋪位上，蓋著一條毛毯。另一個人則拿起一杯咖啡湊到顫抖的嘴邊。 “謝謝，軍官，”他說：“很高興你成功了。” “對呀，我很高興我們成功了，你的伙伴還好吧？” “他正慢慢清醒過來。” “別擔心，我們先前已經救了一個醫護兵回基地，大約三個小時后，我們就會到達阿第拉了。” “你說哪里？” “怎么回事？當然是到我們的基地阿第拉。” 那個男人盯著布萊第。 “你沒有收到從基地傳來的消息嗎？” “消息？” “最后一個小時他們一直呼叫。一個海嘯襲擊了阿第拉——整個基地都淹沒了。你的同僚幾乎差點就沒有及時離開那里。” “我們的收音機壞了。” 布萊第伸直身子然后看著那個男人。 “但是，你們怎么得到消息的呢？” “我們在救生艇上的收發器聽到的。” 布萊第轉身拖著自己回到駕駛艙。 “把地圖給我，”他告訴泰勒。 “我們轉向往約翰斯頓開。” 布萊第坐進他的座位然后看著地圖標著阿第拉的黑點。如果他當初取消了搜救，那么現在安全坐在后面的人還在救生艇里漂泊，無助地等死。他和他的同伴則很可能飛回基地，繞著那曾經叫阿第拉的地方盤繞回旋——沒有收音機的信息，一直盤繞在空中。不再有基地的存在——只有像現在一樣灰色的大海在他們腳下。一小時之后，他們會用光所有燃料，無法再飛到其他地方去。他們會不停地找尋阿第拉，直到他們的燃料用完——然后墜入海洋。布萊第想著，不禁發起抖來。現在，他們還有足夠的汽油到約翰斯頓島，只因為他們所救的人碰巧聽到消息。布萊第想到一些他曾經念過的東西。跟飛行無關，卻跟人與人之間的互相需求有關。 +10我喜歡 |
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| ( 創作｜愛戀物語 ) |
