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與教授在成大圖書館練功_06
2013/07/05 10:22:39瀏覽307|回應0|推薦6

與教授在成大圖書館練功_06 作者:Li-Tang 日期:2013/06/28

本週自發動作有很多是以前做過的,在此不再重複敘述,較不一樣的自發動作如下:

1.       低著頭以百會穴朝向太陽方向,靜止不動數分鐘,好像在吸收太陽的能量。

2.       平常旋轉時,除了身體轉圈動作外,同時還有一行進的路徑,及雙手會作出對稱動作;但這次除了前兩個動作以外,右手像風車轉動,左手以平行方向來回撥動,身體各部動作看似不一,但又互相不會衝突,變成四合一動作。

3.       在A牆前背部貼著牆面,以雙手連續拍打牆壁後,雙手掌感覺越來越沉重,而且掌心有點癢。

( 興趣嗜好運動 )
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