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2009/02/22 19:05:47瀏覽867|回應0|推薦1 | |
煉功日記——踵息 方素真 Janus Fang 今日同參有六,入座後,兩腕擱在膝蓋,兩掌內彎下垂。 兩條氣線由左眼左腮傳送山根,不斷推擠吸吮,右眼右腮的兩條氣線也幽微地展開,沙漏般氣流再次形成;由幽微而強勁,致唾液滿腮,不斷吞嚥。氣流不斷左轉,由直立轉為橫立,漸次成傾斜狀,兩錐底,一在右額,一在左腮。 臉部氣流強勁,盈懷氣團也滾動無休,連接到兩腳盤,數條氣線由腳跟往凹處竄流。 站樁之初,嘴內氣旋盈腮,左眼氣旋最小,左額到右顴骨間的氣旋最大,三氣旋如雜技轉盤狀,左眼外眼角有一氣線上接大氣旋,內眼角的氣線下入人中內側。 大小氣旋漸次合一,左眼內眼角、左嘴角與右腮三定點,各有氣團滾動,似有氣線圍成三角形。另外,繞著左右耳的頭圍有一扁平氣旋,右眼為核心的氣旋與之垂直。 左右氣流順著兩嘴角而下墜,左邊延著身體外側而下,近手肘與手腕處各有氣團滾動,連接的氣線較為幽微。右邊氣流走肩胛骨,次內轉,近脊椎處下行,左右氣線,行至腰間往臀部,成八字形,再推進大腿,似樹根般鑽入腳底,陷入鋪墊。 兩手緊貼身側,左手掌自然內彎,五指尖貼著大腿,似有氣流射入腿內;右手握拳,姆指右側指尖,抵著食指第一指間;收功時,指間氣流溫熱而外擴,指甲壓痛了指肉。 追記於 |
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( 知識學習|隨堂筆記 ) |