字體:小 中 大 | |
|
|
2009/02/08 22:15:01瀏覽568|回應0|推薦0 | |
煉功日記——轉太極 方素真 Janus Fang 開春共修,同參有四,場地寬些,磁場轉強。一入座,頂上百會穴氣線四散,如降落傘般撒落,由疏而密,氣聚於山根內側,呈倒錐形;山根為錐尖,下連喉間亦成錐形氣流;上下兩錐形宛若沙漏,交接於山根。 上錐形氣旋順轉,下錐形氣旋逆轉,兩氣互為吸吮推擠,上方氣旋綿密下推,交接點推至上顎與舌尖處,下錐底部推至下顎與右肩膀,而上錐底往左傾斜,沙漏般氣流呈斜放狀,由左臉橫向右肩頭。 兩錐形氣旋推擠下拉,全身亦沉沉下墜,兩手握虛拳朝上,輕放於膝蓋,兩腳隨意交叉;手心腳心似有氣團滾動其間。 45分鐘後,吳教授下令收功,兩氣旋交接處已推至舌尖,而體內氣流仍綿密下墜,不想起座,繼續沉澱於座中;俟站樁時,略為搖晃身軀,簡易按摩頭頸手臂,隨即起座站樁。 上下氣旋呈扁平狀,端正於頭部,上氣旋在額頭,下氣旋在嘴內;兩氣旋漸漸成錐形,錐尖再次交接於山根,次推至舌尖;忽而左偏斜放,忽而端正,最後橫放,兩氣旋如兩車輪,滾動於左右臉頰;站樁50分鐘,全身氣流不斷下拉,兩腳氣流下壓,似樹根鑽進地裡一般。 追記於 |
|
( 知識學習|隨堂筆記 ) |