故事的開始，男主角傑克並非是駕駛阿凡達的最佳人選，而是身為科學家的雙胞胎哥哥死於意外，因此只好請出同樣基因並且曾是美國海軍陸戰隊員，但雙腳癱瘓的傑克。因此，當傑克化身為阿凡達，能夠行走於林間、奔跑於草地上時，何不令人狂喜！自然觀眾也認同此角色，也容易進入導演所建構的虛擬世界-潘朵拉星球。

之後，傑克幸運的遇上納美族的公主-奈蒂莉，並且受她搭救。由於傑克得到伊娃的顯靈，因此納美族人決定讓傑克學習納美人文化，然而在三個月的相處中，傑克必須取得納美人的信賴，在此同時，卻也秘密蒐集情報。最後他卻陷入選邊站的局面，與奈蒂莉公主的相愛、認同納美族人文化，使得他做出與納美族人並肩作戰，對抗人類的侵入與掠奪。

電影好，看完後會有餘韻無窮之感，然而《阿凡達》革新影史科技，卻也有不夠完美之憾，大多的批評都在於劇本的老套，也比不上彼得傑克森擔任監製的《第九禁區》來得創新。雖然觀影時不斷有念頭浮現～『這不是在哪部片子看過的情節嗎？』《風中奇緣》、《與狼共舞》的印第安人，像是納美族人在片中的處境，弱勢族群只能任人宰割，而侵略者只是為了私人利益就可以隨意破壞。而最後納美族人的奮力一博，也讓人聯想到《教會》 及《魔戒二部曲：雙城奇謀》；甚至是人類聯結阿凡達得以與納美族人溝通，像是《駭客任務》；男女主角互相定情的畫面，也讓我想到《獅子王》的浪漫場景。訴求環保議題、與自然共存的內容，在動畫大師宮崎駿的電影，也不斷地被提起。劇情的似曾相似，是《阿凡達》最大的致命傷，但還是非常值得觀賞其不凡科技，也不能忽視其強大的娛樂性。