童女婆子 小柔子 毛球 Vi OKjack
太極劍法十一劍訣
方向不變,重心即移左腿後座
以腰腿勁乘勢手腕一挑劍
尖向上崩起,隨即放鬆手腕
劍尖隨之下垂,同時復以腰腿勁
乘勢手腕一坐,用劍尖挑擊人腕。
太極拳的創造心得有兩點
> 第一 點 ===前腳退,後腳進以化帶打
>第二點====以進為退,以攻為守
是個很好可以修身養性強身的一們武術
它有很多派別
也因此 舞(武)式也大不同
呵呵~~我喜歡舞太極拳喔 有去學一段時間
跟過2位老師 2位老師的武式不同 學起來辛苦
目前固定跟一位 是打"楊家老架"武式的 還不會打全套(←忘性高^^bbbbbb)