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| 2011/08/04 16:32:46瀏覽656｜回應0｜推薦70 | |
| 自討苦吃 炎炎夏日，大啖冰淇淋是一大享受。飯都吃不下了，沒關係，那就可以吃更多冰淇淋。夏天才過一半，效果顯著: 體重增加，體力減少。 前幾天傍晚，經中正紀念堂，來到兩廳院廣場，欣賞雲門舞集的「屋漏痕」。晚上7:30開始，主辦單位及貴賓簡短致詞，雲門的創辦人林懷民先生說：「.........有人說況魔﹝台語看不懂之意﹞，不要緊，來欣賞就好了.........﹞ 整個廣場，滿滿滿，我乾脆站到國家音樂廳的迴廊，雖有微風，人太多，實在熱，也很累。不到八點半，提早離席。 ﹝站位，有人自帶墊子，席地而坐﹞不好意思說，我也況魔。本想順便去超市購物，覺得太累，改變主意，直接回家。 不明白為何那麼累，一年前，每星期都去登山健行。有一回去司馬庫斯 ，不擔心會迷路，反正跟著老師走，就對了。﹝中正社大林老師﹞行前偷懶，沒做功課，沒有請教古哥，不知天高地厚，傻傻地去了。次晨，天沒亮，4時左右，就给雞叫醒了。哇!幾十年沒聽到雞啼了，好新奇。再也睡不著。7時開始走步道，不知道設法避開司立富瀑布那一段，費力又艱難，有時還得手腳並用真正的爬。抵達神木區，已是精疲力盡。沒辦法，還得咬緊牙關，再走兩個多小時，再經過那段驚心動魄的碎石坡，才能回到有車可搭的服務中心。要不然，就得在那哩，陪大老爺過夜了。﹝大老爺神木，泰雅族語YAYA Qparung 約3500歲﹞ 真是自討苦吃!好歹沒有半途而廢。而現在只不過走幾步中正紀念堂平地而已，相較之下，豈不是小巫見大巫?體力怎麼衰退那麼神速? 簡單；用進，廢退嘛。 如果繼續貪圖涼快，享受冰淇淋，要不了多久，便成廢物一個。更怕會變成家人社會的累贅和負擔。 怎麼辦?也許「自討苦吃」仍是個好方法。 少吃:冰淇淋，冷飲，甜點。 多動:運動，勞動。 知道，是一回事。做到，是另一回事。 通常都做不到。唉!不容易，還是要試試看。 總要先盡人事，再聽天命。 
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