請欣賞林詎詔先生提供的馬上英姿範本，拜託各位擦擦口水，別再往下滴了！

「所有的藝術都需要時間，練琴要慢，唯有付出，才會持久。」　Itzhak Perlman

　　聽聞馬友提及某位馬主嚴重摔馬後，賣了馬匹，不再騎馬。這件事反應台灣馬術圈長期以來的問題：馬場及教練為了留住馬主及潛力股學員，不敢認真要求，導致馬主或潛力股學員的騎坐基礎，似建構在不穩固土地上之建築物，遇到地震或狂風暴雨，即發生可能悠關生死的土石流。

　　許多人接觸騎馬，初衷是希望擁有瀟灑的馬上英姿，卻忽略「好帥」之外，基本卻殘酷的事實「要怎麼收穫，先怎麼栽」。在媒體或網路上看到的知名選手、大教練，均刻苦紮根在騎坐上的練習，沒有例外。即使具有極高的天分，也必需花費許多年的時間在鍛鍊騎坐，依據馬術書籍與網路文章上的資料顯示，基礎騎坐鍛鍊半年（Complete Training of Horse and Rider）、尋找正確的騎坐十年（Training for The Team After Ten Years in Germamny by Catherine Haddad）。

　　Spanish Riding School老校長Alois Podhajsky的Complete Training of Horse and Rider一書裡提到，學生必需透過教練的調教索幫助，不持韁繩，專注於體會騎坐的感覺，期間為半年。這是需要耐心及體力的教學，好的教練讓學生痛苦萬分，絕不輕易「舒舒服服」的結束操課；因為讓學生舒服，就是不盡責，陷學生於潛在的危險之中。Catherine Haddad為了學馬場馬術，1993年至德國受訓，她在訪談中對記者說自己用十年尋找正確的騎坐。

　　樹梢飄下的落葉、不知何處飛來的塑膠袋、角落突然出現的人影、遠處的爆竹聲...都可能引起馬匹的驚慌，突然拔腿狂奔或起揚。馬匹天性敏感，也因此提高騎馬的危險性，與馬接觸時務必小心謹慎，這是學習騎馬前理應知道的事實。為了安全，辛苦學習重要且必要，沒有討價還價的空間。若教練的每堂教學都讓學員心曠神怡，馬場、教練、學員都要好好思考，學費是用來學溜馬，還是學騎馬？在馬背上對馬好一點，不要對自己太好，儘管是「騎健康的」，亦不可降低標準，請銘記於心，穩定有力的騎坐是騎馬時的安全帶＋安全氣囊。

　　縱然騎了三年、五年或十年，倘若欠缺良好的騎坐，在馬背上，仍應被視為程度不足的初學者，需繼續加強騎坐功力。是否怕痛、怕累，基礎差的人就不適合騎馬？當然不是！選擇個性平穩、溫和的馬匹及安全的騎馬環境，一樣可以享受騎馬帶來的樂趣。符合資格的教學馬以及見多識廣的老馬，最適合初學者和體能基礎條件差的人騎乘，別忘了，選擇讓你身體酸痛難忍，甚至於恨到牙癢癢的教練，因為他(她)的嚴格要求是你的護身符。

照片：林詎詔先生提供

Catherine Haddad https://www.facebook.com/CatherineHaddadStaller.DressageCompetitor/