白髮變黑很難，藥物安全性也不好說。在醫學發展基礎教育理論進行研究中，白髮變黑是一大弱項，目前醫學上沒什麼特效藥或特效技術治療，如果亂用藥物，很難得到保證系統安全性。尤其是黑毛的“聖藥”何首烏引起的肝損傷問題，不時有報導。其主要原因可能是何首烏的品質、加工方法和所用的各種肝酶存在差異，導致何首烏代謝產物在肝細胞中積累，引起肝損傷。因此，長期發展使用含何首烏烏髮產品者，需定期進行檢查患者肝功能。白髮治療原則是通過抑制白髮發生發展速度、控制一個白髮數量、促進我國部分白髮轉黑。總體來說，要實現白髮變黑，相當難。至於“藥後拔白髮” ，每個毛囊約有10個毛囊週期，如果同一個毛囊拔10次，就不再長了。只能說白頭髮沒了，不是黑頭發。臨床上，白髮變黑的早期方法是緩解精神壓力，健康的生活習慣，改善頭皮微循環。

專家強調，頭髮問題不僅僅是毛囊問題，還與健康的環境、心態、身體和頭皮密切相關。定期到醫院進行頭皮健康檢查，可以早期發現頭髮異常，以及頭皮感染、炎症和腫瘤。治療脫髮、白髮等都非一勞永逸，應遵循早期、長期、規範、聯合和個體化的防治措施，本著“養、種、護”一體化管理模式。以脫髮為例。在早期發現時，頭皮和毛囊相對較好，治療效果也比較好；如果時間過長，效果不一定好，而且容易重複。此外，植發後，仍需對植發區原有頭髮進行養護。

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烏法雪皮是東方人一種特殊的美，要說如何使頭髮特別健康、有光澤，或者盡可能少地染發熱。如果你可以把你所有的染發錢都花在護發上，相信我，你至少可以成為一個小巷裏的殺手。如果沒有受損的頭髮，每週一次深度護理發膜就足夠了。

1.但是發膜不像護發素一樣塗抹在發尾，過一會洗掉就行。要讓發膜充分發展發揮重要作用研究需要加熱和20分鐘左右的時間。

2.在家使用發膜的時候，不像美髮沙龍有加熱儀器（美髮師通常會以此來說服你在店裏辦卡做護理），網上買一個厚實的浴帽（帶毛巾的那種），長頭髮的姑娘可以先用保鮮膜把發尾包裹起來，再帶浴帽，目的就是為了讓溫度升高，營養充分滲透。