嗨，我是 貢丸。

菲律賓語言學校報名完成、機票買好了，接下來最容易出現的症狀就是：

「我是不是還漏了什麼？」

護照帶了嗎？簽證呢？eTravel什麼時候填？披索要在台灣換嗎？手機能不能直接用？吹風機插下去會不會直接往生？宿霧到底要不要帶外套？

然後行李箱打開三天，東西放進去又拿出來，最後媽媽還會默默塞進五包泡麵。

所以這篇貢丸不跟你講太多出國大道理，直接把菲律賓遊學出發前真正需要處理的文件、現金、網路、電壓、行李、交通、安全與生活注意事項一次整理好。

第一次去菲律賓遊學，出發前照這篇檢查一輪，基本上就不會到了機場才開始：

「等一下，我是不是忘了……」

💡 更完整的菲律賓遊學行前資料可參考：
WEGO｜菲律賓遊學行前說明懶人包

出發前先認識菲律賓：跟台灣其實比你想像中更接近

菲律賓由大量島嶼組成，主要使用菲律賓語與英語，而英語在教育、商業與日常溝通中都相當普遍，這也是菲律賓能發展出大量語言學校的重要原因。

對台灣學生來說，還有一個非常舒服的優點：

沒有時差。

台灣晚上8點，菲律賓也是晚上8點。

所以不用調時差，跟家人朋友聯絡也不用先算：

「等等，現在台灣到底幾點？」

這件事看起來很小，但如果你還要遠端工作、處理台灣公司的事情，零時差真的很好用。

菲律賓天氣怎麼穿？宿霧跟碧瑤完全是兩個世界

菲律賓大部分地區屬於熱帶氣候，宿霧、克拉克、馬尼拉、怡朗與巴克羅等地，基本上都可以把衣服往：

台灣夏天模式。

準備。

短袖、短褲、透氣衣物、涼鞋都很實用。

但有一個例外：

碧瑤。

碧瑤位於高海拔山區，氣溫明顯比其他菲律賓遊學城市低，早晚甚至會需要薄外套。

所以：

去宿霧：防曬、防曬、防曬。

去碧瑤：外套、外套、外套。

不要看到「菲律賓」三個字，就整箱只塞背心。

雨季去菲律賓怎麼辦？折傘直接放進行李

菲律賓大致有乾季與雨季之分，通常6～10月降雨機會較高，也可能受到熱帶氣旋影響。

但菲律賓的下雨不一定是台灣那種：

「今天從早上下到晚上。」

有時候是：

剛剛大太陽。

突然暴雨。

半小時後：

又大太陽。

所以折疊傘非常值得帶。

雨季也建議準備快乾衣物與比較不怕濕的鞋子。

第一件最重要的事：護照不要只確認「有帶」

出國前第一個檢查的不是泳衣。

是：

護照。

而且不是看到護照躺在抽屜裡就結束。

還要確認：

• 護照效期是否符合入境規定
• 英文姓名是否與機票一致
• 護照有沒有破損
• 簽證資料是否完成

貢丸也建議：

護照拍照＋電子檔備份。

可以存在手機、Email或雲端。

真的發生遺失時，至少不會連護照號碼都不知道。

菲律賓遊學文件，出發前整理成一個資料夾

除了護照之外，遊學生還可能需要準備：

• 菲律賓簽證相關文件
• 電子機票
• 回程／離境機票資料
• 語言學校入學資料
• 住宿資訊
• 接機資料
• 海外保險資料
• 大頭照等學校要求文件

貢丸很推薦直接建立：

「菲律賓遊學」手機資料夾。

所有PDF、截圖全部放進去。

不要到了海關面前開始：

LINE找一下。

Email找一下。

Google Drive找一下。

然後機場Wi-Fi剛好連不上。

eTravel記得填：這不是到了菲律賓才研究的東西

前往菲律賓前，旅客需要依當時入境規定完成相關電子入境程序，例如 eTravel。

這類資料通常會涉及：

• 護照資訊
• 航班資料
• 住宿地址
• 旅行資訊

填寫完成後，建議把系統產生的相關畫面或QR Code：

直接截圖。

不要只相信：

「反正到時候打開網站就好。」

出國最可怕的四個字就是：

到時候再說。

菲律賓遊學要帶多少錢？不要整疊披索從台灣換

菲律賓使用的貨幣是 Philippine Peso（PHP／披索）。

很多第一次去的人會想：

「那我在台灣全部換成披索帶過去就好啦。」

但實務上，台灣直接兌換披索的匯率不一定漂亮。

常見做法之一，是先準備美金，再到菲律賓當地合法換匯所兌換披索。

至於到底要帶多少，則要看：

• 遊學週數
• 學校當地費用
• 週末旅遊頻率
• 吃飯習慣
• 購物程度

如果你每個週末：

跳島、潛水、按摩、吃餐廳、酒吧。

那你的「基本生活費」跟另一個每天在宿舍背單字的人，真的不能放在一起比較。

現金怎麼帶？大鈔跟小鈔都要有

菲律賓大型商場、飯店與部分餐廳可以刷卡，但小型商家、路邊店家與部分交通工具仍以現金比較方便。

所以不要完全依賴信用卡。

另外當地小店有時候對大鈔找零能力有限。

你拿一張大面額紙鈔買一瓶水：

店員看你。

你看店員。

兩個人都知道這筆交易今天有難度。

所以身上保留一些小額披索非常實用。

信用卡一定要帶，但出發前先做這件事

建議至少準備一張可海外使用的信用卡。

出發前確認：

• 海外交易功能
• 海外刷卡通知
• 銀行APP能否正常登入
• OTP驗證方式

如果銀行驗證碼只能傳到台灣手機門號，就要確認人在海外時仍能收到。

不然最尷尬的不是刷卡失敗。

是你明明有額度：

但銀行不相信你是你。

菲律賓電壓220V：插頭長得一樣，不代表可以直接插

這是台灣學生超容易踩的坑。

菲律賓常見插座跟台灣一樣可以看到兩孔扁腳。

於是很多人會想：

「插得進去＝可以用。」

錯。

菲律賓電壓是 220V，台灣是110V。

手機、筆電等充電器通常支援100～240V，但還是要看充電器標示。

真正要特別注意的是：

• 吹風機
• 電捲棒
• 電棒
• 部分電動刮鬍刀
• 其他只支援110V的電器

如果設備只寫110V：

不要因為插得進去，就勇敢地插下去。

那不是勇敢。

那是在測試保險絲。

吹風機到底要不要帶？先看INPUT

把你的吹風機拿起來。

找到電壓標示。

如果支援：

100–240V

通常代表可支援國際電壓，但仍應依產品說明使用。

如果只有：

110V

就不要直接接菲律賓220V電源。

最簡單的方法其實是：

確認學校有沒有提供，或直接使用支援220V的產品。

不要為了一支吹風機帶一顆巨大變壓器去遊學。

菲律賓網路怎麼辦？Globe、Smart先認識

到菲律賓之後，常見的電信選擇包括：

Globe、Smart。

現在菲律賓SIM卡需要依當地規定完成實名註冊，之後才能正常啟用門號及使用服務。

預付卡的基本邏輯通常是：

實名註冊 → 儲值Load → 購買網路方案。

如果是長期遊學，建議安裝電信商APP，比較方便查看：

• Load餘額
• 剩餘流量
• 方案效期
• 可購買方案

至於Globe跟Smart誰比較好？

不要先打架。

直接問你的語言學校哪一家在校內訊號比較穩。

這個答案通常最有用。

Grab出發前就在台灣先裝好

去宿霧、馬尼拉、克拉克等城市，Grab會非常實用。

可以拿來：

• 叫車
• 確認車資
• 定位目的地
• 降低語言溝通問題

建議在台灣就先下載並完成能事先處理的帳號設定。

因為有些旅遊網卡或全球上網卡只有網路，未必提供當地手機門號。

等你抵達菲律賓才發現：

「我要註冊Grab，但現在收不到驗證。」

旅程會立刻多一個支線任務。

菲律賓交通怎麼搭？新手先從Grab開始就好

菲律賓常見交通工具很多，包括：

• Grab
• Taxi
• Jeepney 吉普尼
• Tricycle 三輪車
• 巴士／小型公車
• 部分城市的摩托車叫車服務

第一次到菲律賓，貢丸不建議第一天就挑戰：

「我要像當地人一樣搭Jeepney。」

先把學校、宿舍、附近商場搞懂。

等熟悉之後，再慢慢解鎖當地交通。

尤其Grab可以直接看到定位與價格，對剛抵達的學生比較容易掌握。

治安要不要擔心？不用自己嚇自己，但基本防備一定要有

很多家長一聽到菲律賓，第一句就是：

「安全嗎？」

實際上，大型語言學校通常有警衛、門禁與相關管理制度，大型商場也常見安全檢查。

但出門在外還是要有基本觀念：

• 晚上盡量不要獨自前往陌生區域
• 人多的地方注意手機與錢包
• 不要大量展示現金
• 重要證件妥善保管
• 飲酒保持節制
• 陌生飲料不要隨便喝
• 搭車時確認車牌與目的地

最簡單的原則：

不要做你在台灣半夜也不太敢做的事情。

你在台灣不會凌晨2點一個人跑去陌生暗巷。

到菲律賓也不用突然解鎖冒險家人格。

藥品要不要帶？帶你平常真的會吃的

遊學4～12週，建議準備基本常備藥。

例如依個人需求準備：

• 感冒藥
• 腸胃藥
• 退燒／止痛藥
• 暈車藥
• OK繃
• 防蚊用品
• 個人固定使用藥物

不是叫你把台灣藥局搬過去。

而是你半夜突然拉肚子的時候，不用穿著睡衣開始Google：

「Philippines pharmacy near me。」

如果有固定處方藥物，也應依醫療專業建議準備足夠份量與相關文件。

飲食要注意什麼？第一週不要太勇

菲律賓除了當地料理，也很容易找到韓式、日式、美式、中式等餐廳。

語言學校則多會提供學生餐食。

剛到第一週，腸胃還在適應。

貢丸建議：

不要第一天就把「挑戰所有路邊攤」當人生任務。

飲水也以瓶裝水、飲水機或可靠來源為主。

冰塊則依店家衛生條件自行判斷。

尤其本來腸胃就比較敏感的人，前幾天保守一點。

英文課請假一天不會怎樣。

但你花錢飛去菲律賓躺在宿舍廁所一整天，真的很虧。

台灣泡麵可以帶嗎？「有肉」先不要亂塞

這是台灣家長最喜歡問的題目之一。

泡麵本身不是看到就全部往行李箱塞。

涉及肉類、肉製品、蔬果與其他受檢疫限制的食品，都應依菲律賓最新海關與檢疫規定辦理。

所以如果真的想帶泡麵：

優先選擇成分單純、沒有肉類成分的產品，並在出發前確認最新入境規範。

不要為了三包泡麵，在海關跟檢疫人員展開國際辯論。

生活用品不用全部從台灣搬過去

很多第一次長期出國的人，行李箱會出現：

• 三個月份洗髮精
• 三個月份沐浴乳
• 整袋衛生紙
• 洗衣精
• 二十包零食

但請記得：

菲律賓不是無人島。

宿霧、碧瑤、克拉克、馬尼拉等主要遊學城市都有大型商場、超市與便利商店。

牙膏、洗髮精、沐浴乳、衛生紙等一般生活用品，到當地再補就好。

真正值得從台灣帶的是：

你非常挑品牌，而且沒有它就活不下去的東西。

女生遊學，這幾樣可以多準備

除了基本用品之外，可以依個人習慣準備：

• 生理用品
• 保養品
• 卸妝用品
• 隱形眼鏡
• 食鹽水
• 防曬用品
• 個人常用藥物

菲律賓當然買得到。

但品牌、尺寸、使用感不一定跟台灣相同。

尤其你已經知道自己：

「這個品牌以外我都不用。」

那就自己帶。

衣服到底帶幾套？不要帶12週份

語言學校通常有洗衣安排或附近有洗衣服務，所以不用因為讀12週就帶84套衣服。

一般可以準備：

• 數套夏季上衣
• 短褲／長褲
• 內衣褲
• 襪子
• 薄外套
• 睡衣
• 運動服
• 泳衣
• 拖鞋
• 一雙好走的鞋

碧瑤學生再增加較保暖的衣物。

另外學校可能對教室穿著、拖鞋或過度暴露服裝有自己的規定，入學前可以一起確認。

筆電要不要帶？先看你遊學目的

建議帶：

• 需要遠端工作
• 準備IELTS／TOEIC
• 需要寫作業
• 長期遊學
• 習慣用電腦整理筆記

可以不帶：

• 短期2～4週
• 主要練口說
• 平板已經足夠
• 不想帶高價3C出門

不要因為：

「感覺出國念書應該要有MacBook。」

就硬塞一台。

最後每天真正使用它的功能：

Netflix。

行李箱記得留空間，真的不要去程就塞爆

這是貢丸非常認真的提醒。

不要出發時：

23公斤。

回程前：

「奇怪，我明明什麼都沒買。」

行李秤：

31.7公斤。

遊學幾個月一定會增加東西：

• 紀念品
• 零食
• 衣服
• 教材
• 同學送的東西

去程留20%左右空間，回程會感謝自己。

菲律賓遊學行前Checklist｜最後48小時照著勾

證件：

• □ 護照
• □ 簽證相關文件
• □ 電子機票
• □ eTravel相關資料
• □ 學校入學資料
• □ 接機資訊
• □ 保險資料
• □ 必要照片／文件

金錢：

• □ 美金／披索
• □ 台幣備用
• □ 海外信用卡
• □ 銀行APP確認

3C：

• □ 手機
• □ 充電器
• □ 行動電源
• □ 耳機
• □ 筆電／平板
• □ 確認電器支援220V

生活：

• □ 衣物
• □ 薄外套
• □ 拖鞋
• □ 雨傘
• □ 防曬
• □ 防蚊液
• □ 常備藥
• □ 個人衛生用品

手機：

• □ Grab
• □ Google Maps
• □ 翻譯APP
• □ 航空公司APP
• □ 銀行APP
• □ 重要文件已截圖

出發當天，隨身行李一定要放這些

以下不要托運：

• 護照
• 錢包
• 手機
• 重要文件
• 信用卡
• 貴重3C
• 必要藥物

尤其護照。

真的不要出現：

「我護照有帶！」

「在哪？」

「托運行李裡。」

這不是準備充分。

這是遊戲直接卡關。

抵達菲律賓第一天，先完成這5件事

1. 確認接機人員／學校接送。
2. 手機先取得可用網路。
3. 準備少量披索。
4. 抵達宿舍後確認重要物品與房間設備。
5. 把學校緊急聯絡方式存進手機。

第一天不要急著完成：

按摩、酒吧、夜市、夜店、跳島、十間餐廳。

先睡覺。

隔天通常還有分班測驗。

不要讓老師第一次測你的英文程度時，只得到一個資訊：

這位學生非常累。

菲律賓遊學行前常見問題 FAQ

Q1：菲律賓跟台灣有時差嗎？

沒有，台灣與菲律賓同為UTC+8，因此不需要調整時差，跟台灣家人、朋友或公司聯絡也相當方便。

Q2：菲律賓插座跟台灣一樣嗎？

常見插座型態可以使用兩孔扁腳，但菲律賓電壓為220V，不能只看插頭形狀。手機與筆電充電器多支援100～240V，但吹風機等高功率電器務必先確認標示。

Q3：去菲律賓需要帶很多披索嗎？

不建議只靠大量披索現金。可以依個人需求準備現金、美金及可海外使用的信用卡，並分開存放，降低遺失風險。

Q4：宿霧需要帶外套嗎？

宿霧全年偏熱，但教室、商場或交通工具冷氣可能較強，因此一件薄外套仍然實用。碧瑤則因海拔較高，更需要準備保暖衣物。

Q5：去菲律賓遊學需要買網卡嗎？

很建議有自己的行動網路。即使學校提供Wi-Fi，外出使用Grab、Google Maps、聯絡學校或查資料時仍需要網路，可以選擇旅遊eSIM、全球網卡或當地Globe、Smart預付卡。

Q6：需要自己帶藥嗎？

建議準備個人平常使用的常備藥與必要處方藥。若有特殊醫療需求，應在出發前依醫療專業建議準備。

Q7：菲律賓遊學安全嗎？

語言學校通常會有門禁與校園安全管理，但學生外出仍應避免深夜獨行、展示大量現金與貴重物品，並留意陌生區域及個人飲酒安全。

貢丸三句話總整理

① 菲律賓遊學行前最重要的不是塞滿行李，而是先把護照、簽證、eTravel、機票、學校與接機資料整理完整。

② 菲律賓使用220V，插頭看起來跟台灣很像也不能亂插；手機、筆電通常沒問題，吹風機請先看電壓。

③ 衣服、生活用品少帶一點沒關係，菲律賓買得到；證件、藥物、信用卡與重要電子資料忘了，才是真的麻煩。

結語：行李不用完美，重要的東西不要忘就好

第一次菲律賓遊學，出發前緊張非常正常。

你會一直覺得：

這個要不要帶？

那個會不會用到？

最後行李箱裡甚至可能出現一個你自己都不知道為什麼帶的東西。

但其實遊學行前準備沒有那麼複雜。

把順序記好：

文件先確認 → 金錢準備好 → 網路處理好 → 電器看電壓 → 藥物帶齊 → 剩下的才是衣服跟生活用品。

牙膏忘了，菲律賓買得到。

拖鞋忘了，菲律賓也買得到。

少帶兩件衣服，更不會怎樣。

但護照忘了：

你連菲律賓都看不到。

我是 貢丸。

最後出門前不要再把整個行李箱翻一次。

護照、手機、錢包確認三次，其他真的都還有救。